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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

大腦興奮睡不著的原因

2023-12-03 19:19

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

大腦興奮而睡不著覺(jué)的原因如下：
第一、可以是因?yàn)槭澄锏拇碳?，奶茶、咖啡、可?lè)、酒等都會(huì)造成興奮而睡不著，抽煙等因素也會(huì)造成。
第二、環(huán)境的因素，吵鬧、干燥或潮濕、溫度太高或太低，都會(huì)引起大腦興奮而睡不著。
第三、自身的因素和外界別人事件的刺激，情緒低落或不開(kāi)心，性格比較執(zhí)著，對(duì)事情糾纏不放，這些情況都會(huì)引起大腦興奮而睡不著。
第四、因?yàn)樽陨淼牟皇娣?，胃腸道和心臟的不適會(huì)導(dǎo)致大腦興奮而睡不著。

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