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01:51
晚上1:00-3:00無法入睡的原因主要包括以下幾種： 1、生理因素：隨著年齡的增高，睡眠逐漸縮短，在40-50歲后大段的睡眠會大量減少，表現(xiàn)為后半夜容易醒，...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/24 播放（80706）
01:45
凌晨3點左右醒后睡不著，要根據(jù)患者具體情況判斷原因，常見有以下幾種情況： 1、睡眠節(jié)律提前：如果睡得較早，如部分老人晚上8-9點上床睡覺，到凌晨2-4點醒來，...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/01 播放（73652）
01:52
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/25 播放（60480）
"晚上1點到3點時患者睡不著，建議口服長效的安眠藥物讓患者入睡，可以選擇地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆等藥物來加深患者的睡眠深度，延長患者的睡眠時長?；颊咭?..
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/21 收聽(16196)
晚上三點鐘左右，患者老是醒來，這也是睡眠障礙的一種?；颊咭獜淖陨矸矫鎭韺ふ以?，比如患者因為白天的精神壓力過大，可能就會在半夜的時候醒來，還有患者如果存在夜間總做一些其它的事情...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/16 收聽(27414)
02:34
半夜2-3點醒過來睡不著覺，稱為早醒。早醒是睡眠障礙之一，表現(xiàn)為入睡困難、早醒，或者睡眠維持障礙等。早醒的具體原因如下： 1、生理性原因：比如倒時差導致后半夜...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/16 播放（84688）
"如果患者在半夜三點鐘醒來，這些患者又睡不著稱之為失眠，此類的患者往往表現(xiàn)為失眠的早醒和再入睡困難。這些患者可能是因為存在不良的睡眠習慣，如習慣在床上看書、看手機、玩游戲或者熬...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(42760)
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凌晨3點醒來睡不著的原因如下： 一、生理原因：睡眠過早如前一天晚上9點鐘就上床自然睡眠，到第二天凌晨3點鐘醒來，已經(jīng)睡6個多小時，作為中老年人來說，可能睡眠時...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/14 播放（51704）
01:43
3點醒了睡不著，屬于早醒，也屬于失眠，要看此狀態(tài)的持續(xù)時間。如果3點就醒的狀態(tài)持續(xù)時間超過3個月，稱之為慢性失眠。常見的慢性失眠，包括以下幾種： 1、入睡困難...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/07 播放（41272）
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國紅│北京醫(yī)院
2023/12/31 播放（95830）
"晚上三點多老是醒來，一般常見于有些人睡眠習慣不好。晚上7-8點鐘就睡了，到了三點鐘就是6-7小時，因為正常的睡眠是6-8小時，到了這個時間點就會醒過來。如果這樣，是正常的反應(yīng)...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/24 收聽(39242)
"晚上睡不著，首先要確定近期是否有比較煩心的事情或者最近思慮過多，工作壓力過大的情況。如果是因為這些原因引起來，就需要改變生活作息時間，放松心情，適當休息一段時間，看失眠的癥狀...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 收聽(23730)
01:53
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/26 播放（30715）
