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"一天中注意力最好的時間段，一般來講一天中記憶力最好的時間段有兩個時間段，第一個時間段就是早晨剛起床以后，第二個時間段就是在晚上6-8點這個時間段。那么早晨起床后為什么說記憶力...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/02/22 收聽(14354)
"人的記憶力最好的時間段應該是在腦子得到充分休息之后，比如一天當中早晨起來睡醒了覺，神清氣爽，這時應該是記憶力最好的時間段，中午午休之后腦子得到充分休息，再起來時也是記憶力最好...
國紅│北京醫(yī)院
2023/05/06 收聽(91948)
"人記憶力最好的時間段有四個，早上起床后、上午8-10點、下午6-8點和臨睡前的一個小時。一、早晨起床后，這時經過一夜的休息，大腦是放松的狀態(tài)下，在沒有新的信息干擾的情況下，如...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/10/02 收聽(92036)
"女性記憶力最好的時間段應該是青春期，這個時候應該好好學習。有的時候懷孕，由于體內基礎代謝的改變，激素水平的改變，這種情況或多或少對女性的記憶力，可能都有一定程度的損傷。如果懷...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(55982)
"一天當中記憶力最好的時間段有四段：第一、早晨6-7點這段時間，這段時間人剛剛醒來，血壓升高、心跳增快，各項身體機能在休息了一夜以后，得到了非常好的恢復。在這個時間段腎上腺素皮...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/19 收聽(35106)
"一天當中在早晨這個時間段喝牛奶是最好的，原因如下：1、牛奶當中富含豐富的鈣質，在早晨喝了牛奶能夠經過上午和下午戶外的活動，經過陽光紫外線的照射，身體產生豐富的維生素D，能夠促...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/21 收聽(41552)
一天記憶力最好的時間段，應該是在一覺醒來早晨6-7點的時候，因為經過一晚上的休息后，人體的大腦和身體疲勞都會得到恢復，而且人體的記憶功能也會恢復的很好，所以大腦很輕松沒有別的信...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/18 收聽(81510)
02:31
1天中記憶力較好的時候，主要分為以下幾個時間點： 1、早起：特別是6-7點，經過一夜休息和睡眠，記憶力、注意力恢復，睡眠以后大腦經過一夜休息疲勞緩解，經過夜間...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/24 播放（67784）
"一天中記憶力最好的階段分為四個，分別是以下四個階段：第一個階段，在今晨起床后，一般是早晨6-8點的時間，這時大腦經過了一夜的休息，消除了疲勞，沒有新的記憶干擾，是學習記憶的高...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/10/06 收聽(16486)
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/20 閱讀(3859)
01:56
正常人血壓是呈現雙峰一谷式的波動變化，一天中血壓最高時共有2個時間段，第一個是在早上6:00-10:00，第二個是在下午16:00-20:00。血壓最低的時間段是在凌晨睡...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/17 播放（83258）
護肝片一般建議在餐前30分鐘或者餐后2小時服用。護肝片的主要成分是柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉等，其主要功能是疏肝理氣、健脾消食，臨床上主要用于治療慢性肝炎、肝纖維化、脂...
張引強│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/02 閱讀(4797)
"一天中最佳的同房受孕時間大概是5:00-7:00左右，在此時間段男性的精液量比較集中，而且運動速度比較快，此時進行同房能夠提高精子和卵子的質量，同時在此時間段精子的數量和質量...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/05/23 收聽(19422)
牛奶含有非常高的營養(yǎng)價值，一天當中通常在早餐時間以及臨睡前喝最好，具體需根據自身需要來選擇。一般情況下，早上喝牛奶更有利于健康，尤其對于青少年兒童，可以提供豐富的鈣質等微...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/06/15 閱讀(3132)
"容易懷孕的時間段，對于育齡期婦女，加上有正常的性生活，一般都容易受孕。但是對于不孕的婦女或者患者，她有正常的排卵，指導其排卵期同房受孕幾率會增加一些，但必須排除男方沒有精子異...
王亞平│咸陽市婦幼保健院
2023/09/09 收聽(70262)
01:47
補鈣的時間建議在睡前或隨飯服用，因為鈣的吸收需要有胃酸的幫助，餐中或餐后胃酸分泌時補鈣，鈣吸收較好。部分人認為夜間可能鈣流失較多，可在睡前補或睡前稍微進食后補鈣。關于補鈣...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/07 播放（76176）
"實際上補鈣沒有特別明確的時間段可以說效果最好，這個因人而異，有些人喜歡早晨吃鈣片，有些人喜歡晚上吃鈣片。早晨吃鈣片要找到適合你的時間段，早上吃鈣片有些時候會引起不良反應，有些...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/10 收聽(42592)
"健身最好的時間，與個人空閑時間以及身體狀況有關，不能一概而論，需要具體情況具體分析。通常選擇自己空閑的時間進行鍛煉，上午、中午、下午、晚上都可以選擇，要根據自己的身體情況。如...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/30 收聽(85976)
"人流的時間段一般是在懷孕40-49天時，這是最佳的時間段。因為此時的孕囊大小為1.0-2.5cm，通過吸宮術能夠將孕囊及蛻膜組織吸干凈。如果剛剛看到有宮內暗區(qū)時行人流術，容易...
趙宇清│太原市婦幼保健院
2023/08/11 收聽(78144)
"正常人血壓呈明顯的晝夜節(jié)律，表現為雙峰一谷，雙峰是指白天有兩個高峰，在上午6-10點、下午4-8點各有一個高峰，一谷是指夜間的血壓明顯降低，一般情況下晨起的時候血壓處于最高峰...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(13494)
