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"吃黃瓜能夠清熱解毒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黃瓜性味甘、涼，對于熱病口渴、風熱氣盛、煩躁的人，適當吃黃瓜有很好的清熱解毒的好處。還能夠利水消腫，對于小便短赤、水腫尿少的人，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/22 收聽(77806)
"吃黃瓜的好處：1、能夠生津解渴，因為黃瓜當中含有豐富的水分和有機酸，能夠很好的補充水分和刺激唾液的分泌，對于津傷所導致的口渴、口干的人，適當吃黃瓜有很好的生津解渴的好處。2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/13 收聽(49206)
吃花生油的好處：1、能夠為機體補充豐富的維生素E，因為花生油當中含有豐富的維生素E，通過吃花生油補充維生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心腦血管疾病發(fā)生率方面的好處非常明顯。2、能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/21 收聽(12096)
"吃豆芽的好處如下：1、能夠為機體補充豐富的維生素C，豆子本身不含有維生素C，但是經(jīng)過生芽之后維生素C的含量大大增加，因此在預防壞血病、牙齦腫脹、防治維生素C缺乏所導致的疾病，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/19 收聽(23008)
"吃大辣椒的好處如下：1、能夠溫中散寒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講大辣椒性味辛、熱，對于胃寒氣滯導致的脘腹脹痛、惡心、嘔吐、瀉痢的人，適當吃大辣椒有很好的溫中散寒的好處。2、能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/28 收聽(10880)
01:48
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/10 播放（72640）
01:54
糞便里出現(xiàn)玉米粒是不是消化不良，要綜合大便的性狀，玉米粒是否完整來判斷。如果大便是成形，即條狀便、軟便，可能混雜整粒的老玉米粒，則認為不是消化不良，對身體也沒有影響，此時...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（44295）
"吃雞雜的好處如下：1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為雞雜作為動物的內(nèi)臟，其中含有豐富的鐵元素，并且是容易吸收的二價鐵的形式，適當吃雞雜，通過補充鐵元素，而有很好的預防和緩解缺...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(60566)
"吃芒果的好處：1、能夠讓皮膚更加光滑細膩，因為芒果當中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素在防止皮膚黏膜過度角化、促進皮膚黏膜正常代謝方面的作用非常明顯，適當吃芒果補充類胡蘿卜...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(30900)
"吃花生油的好處：1、能夠為機體補充豐富的維生素E，而維生素E有明顯的抗氧化、抗衰老的功能，同時在預防心腦血管疾病、防治動脈粥樣硬化方面的好處也非常明顯。2、能夠潤燥滑腸、促進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/01 收聽(13018)
