河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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"章魚的功效具體如下：1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)構(gòu)成了肌肉重要的原料，適當(dāng)吃章魚補(bǔ)充蛋白質(zhì)，在預(yù)防肌肉衰減癥方面的作用非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素B2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(78222)
"懷孕期間能不能吃章魚，需要根據(jù)身體情況來(lái)進(jìn)行判斷，若懷孕期間身體抵抗力比較好，沒有出現(xiàn)各種疾病反應(yīng)，而且不會(huì)對(duì)海鮮類的食物過敏，可以適當(dāng)?shù)某哉卖~，基本上不會(huì)對(duì)身體有影響。章魚...
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/05/26 收聽(30788)
"剖腹產(chǎn)坐月子是可以吃章魚的，有以下幾種原因：一、是因?yàn)檎卖~的口感美味且營(yíng)養(yǎng)高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，能夠滿足剖腹產(chǎn)女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求；二、章魚屬于深海魚，在...
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/10/06 收聽(84424)
"在剖腹產(chǎn)術(shù)后月子里是可以吃章魚的。因?yàn)檎卖~肉特別的肥厚，在海產(chǎn)品當(dāng)中屬于優(yōu)良的海鮮。章魚當(dāng)中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦，特別的重要，同時(shí)含有...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/02/04 收聽(44396)
章魚也叫八爪魚，不是魚，它屬于軟體動(dòng)物，是從頭足綱軟體動(dòng)物中進(jìn)化而來(lái)的。章魚的身體一般很小，八條觸手又細(xì)又長(zhǎng)，故又有八爪魚之稱。它有八只像帶子一樣長(zhǎng)的腳，彎彎曲曲地漂浮在水中，...
李曉雯│中日友好醫(yī)院
2023/10/15 收聽(38656)
章魚也叫八爪魚，不是魚，它屬于軟體動(dòng)物，是從頭足綱軟體動(dòng)物中進(jìn)化而來(lái)的。章魚的身體一般很小，八條觸手又細(xì)又長(zhǎng)，故又有八爪魚之稱。它有八只像帶子一樣長(zhǎng)的腳，彎彎曲曲地漂浮在...
2023/06/20 播放（68338）
章魚有著很好的提高機(jī)體代謝水平的作用，因?yàn)檎卖~當(dāng)中富含有豐富的碘元素，而碘元素構(gòu)成了甲狀腺素非常重要的原料，因此適當(dāng)?shù)某哉卖~補(bǔ)充碘元素，在提高機(jī)體代謝水平方面有著積極的作...
2023/05/19 播放（51096）
"章魚有著很好的提高機(jī)體免疫力的功效，因?yàn)檎卖~當(dāng)中富含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)，能夠?yàn)楸姸嗝庖呶镔|(zhì)的生成提供豐富的原料，因此通過適當(dāng)?shù)某哉卖~，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面...
2023/01/13 收聽(67824)
"章魚腳當(dāng)中富含有一定量的膠原蛋白，如果適當(dāng)?shù)某哉卖~腳，可以補(bǔ)充膠原蛋白，能夠增加皮膚的彈性，因而有著較好的美容養(yǎng)顏功效。章魚腳當(dāng)中也富含有一定量的鋅元素，而鋅元素能夠增進(jìn)生殖...
2023/03/21 收聽(45296)
每天吃一個(gè)蘋果可以補(bǔ)充身體所必需的氨基酸、維生素和一些礦質(zhì)元素，并且蘋果中所含有的果膠，可以改善身體的皮膚狀態(tài)，可以美容養(yǎng)顏，可以美白。蘋果中的各種微量元素和氨基酸可以提高人體...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/13 收聽(40010)
"吃生姜具有解表發(fā)汗、溫肺止咳、溫中止嘔的好處。生姜雖為一種調(diào)味品，其實(shí)也是一味經(jīng)常用到的中藥，尤其適用于外感諸癥。生姜適用于治療外感風(fēng)寒的輕癥，可用于發(fā)汗解表，可煮生姜紅糖水...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/05/22 收聽(27702)
"吃豆芽的好處如下：1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，豆子本身不含有維生素C，但是經(jīng)過生芽之后維生素C的含量大大增加，因此在預(yù)防壞血病、牙齦腫脹、防治維生素C缺乏所導(dǎo)致的疾病，...
2023/11/19 收聽(23008)
"吃黃瓜的好處：1、能夠生津解渴，因?yàn)辄S瓜當(dāng)中含有豐富的水分和有機(jī)酸，能夠很好的補(bǔ)充水分和刺激唾液的分泌，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人，適當(dāng)吃黃瓜有很好的生津解渴的好處。2、...
2023/06/13 收聽(49206)
"吃玉米粒的好處：1、能夠潤(rùn)腸通便，降低便秘和大腸癌的發(fā)生率，因?yàn)橛衩琢．?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便，減少糞便中的有害物質(zhì)與腸黏膜接觸的面積和時(shí)間，...
2023/07/14 收聽(71924)
"吃蘿卜的好處如下：1、能夠促進(jìn)消化，因?yàn)樘}卜當(dāng)中含有豐富的類似于胰酶的化學(xué)物質(zhì)，這樣的化學(xué)物質(zhì)對(duì)于積食所導(dǎo)致的腹痛、腹脹，有促進(jìn)消化、解除癥狀的好處；2、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)樘}...
2023/10/17 收聽(34752)
吃花生油的好處：1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素E，因?yàn)榛ㄉ彤?dāng)中含有豐富的維生素E，通過吃花生油補(bǔ)充維生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心腦血管疾病發(fā)生率方面的好處非常明顯。2、能...
2023/06/21 收聽(12096)
"吃大辣椒的好處如下：1、能夠溫中散寒，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講大辣椒性味辛、熱，對(duì)于胃寒氣滯導(dǎo)致的脘腹脹痛、惡心、嘔吐、瀉痢的人，適當(dāng)吃大辣椒有很好的溫中散寒的好處。2、能...
2023/08/28 收聽(10880)
"適當(dāng)吃花生米的好處：1、能夠補(bǔ)脾益氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上講花生米性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心嘔吐、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)吃花生米有很好的補(bǔ)...
2023/10/13 收聽(40578)
吃紫菜的好處：1、能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的碘元素，碘元素構(gòu)成甲狀腺素重要的原料，通過吃紫菜補(bǔ)充碘元素在促進(jìn)甲狀腺素合成、調(diào)節(jié)機(jī)體代謝方面的好處非常明顯。2、吃紫菜可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富...
2023/01/10 收聽(59582)
"吃黃瓜能夠清熱解毒，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講黃瓜性味甘、涼，對(duì)于熱病口渴、風(fēng)熱氣盛、煩躁的人，適當(dāng)吃黃瓜有很好的清熱解毒的好處。還能夠利水消腫，對(duì)于小便短赤、水腫尿少的人，...
2023/04/22 收聽(77806)
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