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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

失眠患者可以吃干桂圓嗎

2023-10-21 09:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

失眠患者可以吃干桂圓，具有一定的效果。因?yàn)楦晒饒A具有安神的作用，但是失眠的因素很多，而且失眠的癥狀輕重不一，所以還是要根據(jù)引起失敏的狀況，糾正外界的環(huán)境因素、自身的性格、精神心理因素以及身體不適癥狀。
通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣來(lái)幫助入眠，同時(shí)再吃干桂圓可能會(huì)有一定的效果。對(duì)于部分沒(méi)有效果的患者，可以用安眠的藥物，谷維素、百樂(lè)明以及烏靈膠囊、棗仁安神膠囊等來(lái)改善癥狀，還有一部分患者需要用安定類(lèi)的藥物，可以用思諾思以及其他的安眠藥物，來(lái)進(jìn)行改善失眠的癥狀。

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