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    斜肩怎么矯正

    2023-06-19 01:27

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    斜肩包括功能性的和結(jié)構(gòu)性的,要根據(jù)不同原因采取相應的治療。功能性斜肩主要是由于長期姿勢不良,或者肩背部肌肉軟組織的勞損、損傷,造成肌肉張力的不平衡,導致肩膀歪斜。結(jié)構(gòu)性的主要見于脊柱側(cè)彎,由于脊柱的彎曲導致肩膀一高一低,出現(xiàn)斜肩的狀態(tài)。對于功能性的斜肩,主要采取保守治療,緩解局部肌肉損傷、勞損的炎癥,鍛煉受限制的肌肉使得雙側(cè)的肌力達到平衡,從而矯正肩膀的歪斜狀態(tài),同時也要注意日常的坐臥立行姿勢。結(jié)構(gòu)性的斜肩主要看脊柱側(cè)彎角,如果脊柱側(cè)彎角很小,斜肩也可以通過上述的保守治療及功能方面的訓練來恢復,如果脊柱側(cè)彎要非常大,往往需要經(jīng)過手術(shù)治療才能矯正。

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