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人體所需水量的計(jì)算公式是什么

2023-11-16 21:07

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

人體每天所需要攝入的水分，基本上與人體排出的水分相當(dāng)。人一天的尿量大約在1500-2000ml之間，再加上出汗、排便等其它途徑排出的水分，人體一天所需要攝入的水分的量大約在2000-2500ml左右。人體的水分必須達(dá)到出入平衡，才能夠維持正常人體的生理功能和新陳代謝。如果水分的攝入少于水分的排出，就有可能導(dǎo)致人體失水。當(dāng)失水量達(dá)到一定比例的時(shí)候，就可能出現(xiàn)脫水的癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致昏迷、死亡。如果一天之中攝入的水分的量過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致稀釋性低鈉血癥等，因此人體每天需要攝入的水分的量要與每天所排出的量基本相當(dāng)。

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