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人體必需的微量元素是人體每天需要量＜100mg的元素，在體內(nèi)含量甚微，但是維持人體正常的生理健康，而且消耗比較少。比如鐵就是重要的微量元素，鐵是血紅蛋白呼吸鏈的主要復(fù)合物...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/25 播放（31520）
"人體每天所需要攝入的水分，基本上與人體排出的水分相當(dāng)。人一天的尿量大約在1500-2000ml之間，再加上出汗、排便等其它途徑排出的水分，人體一天所需要攝入的水分的量大約在2...
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/11/16 收聽(21464)
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/26 播放（42159）
01:46
微量元素鋅，對人體具有重要的生理功能，通常有以下幾種作用： 1、促進(jìn)食欲增加：對于青少年兒童，鋅可以促進(jìn)食欲增加。若缺鋅，人體有可能會出現(xiàn)食欲減退或異食癖，以...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/09/03 播放（57702）
02:07
溫春玲│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/08/24 播放（39357）
人一天所需的熱量：1、要考慮不同的年齡，比如6歲的男童需要的熱量每天大概是1400kcal，但是長到了18歲就要增加到2250kcal，如果長到了65歲則每天所需要的熱量又下降...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/13 收聽(69512)
"成人每天所需要飲水的量是2500-3000ml左右。這些飲水量要分成每天頓服，不能一次給予，每次飲水量要控制在30-50ml，也就是每天控制在飲八杯水的量就夠。但是對于某些人...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/15 收聽(26198)
"根據(jù)《2016版中國居民膳食指南》，小孩一天所需的鈣量如下：一、寶寶出生到半歲之內(nèi)，每天所需要的鈣量為200mg；寶寶0.5-1歲，每天所需要的鈣量為250mg；大于一歲，每...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/14 收聽(30000)
