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胡輝│長春市人民醫(yī)院
2023/07/31 播放（61392）
01:19
產(chǎn)后盆底肌肉康復訓練方法包括： 1、凱格爾訓練：即縮肛運動，鍛煉恥骨尾骨肌，恥骨尾骨肌位于雙腿之間，收縮直腸與陰道或排尿時故意中斷尿流可以感受到肌肉的存在；<...
張占薪│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/07 播放（59560）
"對于子宮脫垂以及陰道前、后壁脫垂的患者，盆底肌肉鍛煉和物理療法，對改善盆底肌肉的功能，有較好的療效?？梢栽黾优璧准∪馊旱膹埩Γ璧准∪忮憻捒捎糜谒谐潭鹊淖訉m脫垂。重度的手術...
李青│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/07/08 收聽(73736)
01:28
盆底肌肉功能障礙可出現(xiàn)便秘、大便失禁、小便失禁及會陰痛等癥狀。盆底肌群一般分為活躍性肌群、松弛性肌群以及混合性肌群，盆底肌肉類型不一樣，訓練方法不一樣。對于盆底肌功能障礙...
董巖平│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/06/17 播放（81844）
02:17
盆底肌康復訓練的方法是有很多種的，主要如下： 1、凱格爾訓練，也是大家所熟知的縮肛運動，通過縮緊肛門及陰道的動作來鍛煉恥骨和尾骨肌為主，增強盆底肌的力量，改善...
王瑛│三亞市婦幼保健院
2023/01/02 播放（57508）
02:39
一般醫(yī)院設有專門的盆底康復中心，專門有盆底的康復檢測儀，有專門的康復治療儀，還有盆底彩超，通過這些來評估病人的盆底解剖與肌力，做一個整體的評估。如果病人的肌力比較差，有相...
肖斌梅│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/22 播放（67258）
02:23
盆底肌瑜伽訓練方法有以下幾種: 1、仰臥抬腿法：訓練者平臥位，雙腿并攏后分別抬升至30°、60°、90°時，保持數(shù)秒或數(shù)分鐘； 2、半蹲法：訓練者...
張麗君│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/23 播放（90530）
02:18
盆底康復訓練是技術的綜合應用，包括電刺激、生物反饋、凱格爾訓練，電刺激包括神經(jīng)肌肉電刺激和肌電觸發(fā)電刺激。 盆底肌鍛煉即常說的縮肛運動，可以在醫(yī)院進行，也可以...
張翠菊│海南省人民醫(yī)院
2023/08/18 播放（99790）
02:16
產(chǎn)后盆底肌康復訓練的核心手段是盆底肌功能鍛煉。盆底肌功能鍛煉，是1948年由美國愛諾.凱格爾醫(yī)生提出，中國道家曾提出過這種鍛煉方法，即“十六錠金”法。是通過患者收縮肛門、...
張麗君│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/15 播放（98280）
"盆底肌肉康復是一種訓練方法，主要用于陰道分娩后或剖宮產(chǎn)后，由于在分娩的后期以及分娩期，盆底肌肉以及筋膜的支撐能力變的比較薄弱，為加強盆底的支撐，需要進行盆底肌肉的康復訓練。具...
胡顏霞│鄭州人民醫(yī)院
2023/05/18 收聽(22812)
01:42
治療前通過精確客觀的檢測，評估盆底肌的肌力情況和受損肌纖維的類型，制定出個性化的治療方案，通過高科技的生物反饋技術，采用不同頻率、不同能量的電刺激及生物反饋訓練，喚醒被損...
羅曉丹│廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院
2023/11/20 播放（71272）
02:12
盆底肌康復核心訓練方法是凱格爾訓練。凱格爾訓練就是平時說的縮肛運動，就是小便時夾一下，停止排尿，就是縮肛?？s肛同時還要注意腹部、臀部，大腿肌肉不能收縮，可以把手放在腹部體...
印婷│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/07/02 播放（66482）
