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    腳扭傷后多久能熱敷

    2023-06-09 00:39

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    腳扭傷以后的正確處理流程,首先,腳扭傷以后要到醫(yī)院拍X線片,看看腳扭傷有沒有引起踝關(guān)節(jié)骨折,如果沒有骨折,可以對腳扭傷部位出現(xiàn)的腫脹進行冷敷,每次冷敷20分鐘,早晚各一次,冷敷48小時。48小時之后則可以進行熱敷,熱敷的時間也是20-30分鐘,早晚各一次。冷敷的目的主要是減少進一步的出血和滲出,熱敷的目的則是為了促進滲出或血腫進一步吸收,而且腳扭傷后要進行適當?shù)闹苿印?

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