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余芬
副主任醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

每晚做夢是什么原因引起的

2023-04-14 16:57

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語音內(nèi)容

每晚做夢分為兩種情況：一種是正常的生理現(xiàn)象；另一種是病理性做夢。
前者見于多數(shù)人群，每個人一生都有做夢的經(jīng)歷，但做夢不會影響到睡眠質(zhì)量，也不會影響到白天的工作、學(xué)習(xí)。有的做夢可能和白天的一些經(jīng)歷或者近期糾結(jié)的事情有關(guān)，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要干預(yù)。后者會影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神不振、乏力，長時間這樣會影響到白天的工作、學(xué)習(xí)，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降，以及不能勝任正常的工作或者影響學(xué)習(xí)成績。
病理性每晚做夢多見于女性，尤其是更年期女性常見，也見于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂的患者，給予調(diào)整植物神經(jīng)功能、鎮(zhèn)靜等治療可以改善。

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