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    幼兒補(bǔ)什么鈣

    2023-05-16 13:29

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    幼兒可以補(bǔ)以下的鈣劑:
    1、寶寶補(bǔ)鈣,包括的品種很多,有液體鈣、顆粒鈣、片劑鈣。另外,鈣可以分為乳鈣、醋酸鈣、碳酸鈣等,可以根據(jù)情況來選用,幼兒可以補(bǔ)充液體鈣或者是顆粒鈣。
    2、寶寶補(bǔ)鈣要同時補(bǔ)維生素D,維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收、利用,另外,要多外出活動、多曬太陽,有助于維生素D合成。
    3、寶寶補(bǔ)鈣可以采用食補(bǔ)的方法,含鈣高的食物包括乳類、豆制品以及海產(chǎn)品等,都含有豐富的鈣。
    寶寶補(bǔ)鈣建議在晚餐之后、睡前服用,能夠有鎮(zhèn)靜安神的作用,有助于緩解夜間可能出現(xiàn)的缺鈣癥狀,如易驚、多汗等。

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