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充氣床墊不建議患者長期睡,充氣床墊比較舒適,但如果使用時間過長,容易造成繼發(fā)性改變和疾病,具體疾病如下: 1、肌肉勞損:腰背部肌肉比較豐厚,容易在外力作用或者...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放(60890)
通常情況下,充氣床墊分軟、中、硬三種類型,可以像水床一樣軟,也可以像板床一樣硬,充氣床墊隨時都可以使用,可以根據需要進行調節(jié),但一般充氣床墊很軟。如果是軟的充氣床墊,只能...
陳文鈞│復旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/07/26 播放(97910)
"長期睡乳膠床墊的危害包括以下幾點:1、背部肌肉勞損:因床墊過軟,不能對背部提供合適的支撐,會導致背部肌肉長期緊張引起肌肉勞損性酸痛癥狀;2、脊柱發(fā)生變形:乳膠床墊無法維持脊柱...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/31 收聽(76784)
腰椎間盤突出急性期發(fā)作,最主要的緩解辦法是臥硬板床??勺尣∪伺P在較硬的床墊上,因為較軟或太軟的軟床對腰椎肌肉沒有支撐,病人疼痛發(fā)作期間的腰肌痙攣很難得到緩解,但臥硬板床并...
賈貴軍│山西省人民醫(yī)院
2023/09/29 播放(52922)
"一般腰間盤突出,睡硬棕床墊或者乳膠床墊比較好,因為太軟的床墊對腰椎支撐力度不夠,很容易造成肌肉緊張,長時間肌肉緊張容易引起炎癥物質滲出,從而導致腰椎不穩(wěn)定。一般比較硬的床墊或...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/26 收聽(93494)
對于腰椎間盤突出睡什么床墊,首先腰椎間盤突出建議睡硬床,可以睡硬板床也可以在硬板床上墊一個較薄的乳膠墊,有利于減緩骨突部位的壓迫,同時又可以維持腰椎的生理曲度。在睡覺的時候建議...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/22 收聽(64300)
腰椎間盤突出癥的患者保守治療的過程中都會讓患者去臥床休息,臥床休息很關鍵的是睡怎樣的床,實際上腰椎間盤突出癥的患者和健康的人群是一樣的,都應該選擇軟硬適中的床墊,為什么這樣?因...
謝幼專│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/01/16 收聽(83080)
"腰肌勞損是長期彎腰勞累,導致腰部肌肉、筋膜以及肌肉附著點,出現慢性無菌性炎癥,是導致腰部疼痛的一種常見疾病。患有腰肌勞損的患者,不建議睡過軟的床墊,尤其不要睡彈簧床墊,建議盡...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/11 收聽(26788)
"患有腰椎間盤突出的患者最好睡硬板床,避免睡過軟的床墊,否則會加重病人的臨床癥狀。比較舒適的臥床姿勢是仰臥位,在膝關節(jié)和頭下各放置一個枕頭將肩部抬高,或者是采取側臥位,位于上方...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/29 收聽(73254)
"兒童睡的床墊應該軟硬度比較合適,有專門的兒童床墊可以選擇。因為兒童的脊柱尚在發(fā)育階段,太軟或太硬的床墊都會對脊柱造成傷害。特別軟的床墊支撐力比較差,影響孩子的脊柱發(fā)育,可以導...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/02/21 收聽(32354)
腰椎間盤突出的患者建議選偏硬的床墊,腰椎間盤突出是一個長期慢性的過程,很多是在腰椎間盤退變的基礎上發(fā)生,不適當的睡姿很容易使腰椎間盤突出進一步加重。合適的睡姿就需要科學地...
王偉卓│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/31 播放(30255)
"腰肌勞損可以睡椰棕床墊,具體情況如下:腰肌勞損的患者,需要腰部肌肉適當放松,但是又需要有必要的承托,因此多數可以選擇椰棕床墊。椰棕床墊軟硬度比較合適,而且長期使用并不會使腰椎...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/07 收聽(14390)
"腰椎間盤突出的患者總體應該睡比較硬、承托力比較好的床墊,因為這樣可以使患者在夜間休息的時候,腰椎能受到最大程度的保護,減輕上下兩節(jié)腰椎骨之間的壓力,緩解腰椎間盤突出所帶來的一...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/29 收聽(94940)
"腰椎間盤突出是日常生活中比較常見的一種疾病,腰椎間盤突出多會導致患者出現腰疼、坐骨神經痛及馬尾壓迫癥狀的發(fā)生。出現腰椎間盤突出后,臥床休息是非常重要的,盡量不要選床鋪過軟的床...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/07/09 收聽(76550)
"一般用硬床墊好。因為床墊太軟,特別是非常軟,容易下陷時對于脊柱、腰椎的支撐力度不夠。長期臥床時因為在床墊不能支撐脊柱,以及很好承受重力的情況下,腰肌和整個脊柱都在用力,因為為...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(52082)
腰肌勞損通常不可以睡乳膠床墊,腰肌勞損主要是過度勞累、過度負重、反復彎腰,以及長時間保持坐位工作所引起。腰肌勞損會引起患者腰部脹痛、酸痛,以及腰椎活動受限,腰部肌肉也會有...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/12 播放(52922)
一般一周歲以上的小孩可以睡乳膠枕或乳膠床墊。但是要注意,乳膠床墊現在材質參差不齊,大家一定要買正規(guī)的,價格寧可高一點。 但是乳膠床墊有一個問題,其處理是比較困...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/03/22 播放(37496)
"很多患者在睡乳膠床墊的時候,會感覺到腰疼,出現這種情況的根本原因是由于乳膠基本的材質所導致的。乳膠材質非常柔軟,一旦做成床墊,會使患者在睡眠的時候,整個脊柱保持向下的弓形。因...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/19 收聽(82616)
"腰不好的患者盡量睡軟硬適度,盡量偏硬的床墊,床墊過軟缺少腰部的有效承托,長期睡過軟的床墊容易導致腰椎在睡眠的時候出現扭曲,時間久了會造成腰部的結構紊亂、腰椎不穩(wěn)、腰肌勞損等癥...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/20 收聽(53688)