肩部肌肉出現(xiàn)勞損，首先避免肩關(guān)節(jié)的劇烈活動(dòng)，避免上肢持重，注意休息，避免伏案時(shí)間過久，導(dǎo)致頸背部肌肉痙攣，可以給予肩部的物理治療進(jìn)行癥狀的緩解，或者局部涂抹扶他林軟膏以消炎鎮(zhèn)痛，可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)肩部的血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀，使損傷的肌肉組織盡快得到恢復(fù)。
如果肩部肌肉勞損帶來(lái)的疼痛癥狀比較重，可能需要痛點(diǎn)封閉，進(jìn)行疼痛的緩解。如果經(jīng)過以上的規(guī)范治療，肩部肌肉勞損的癥狀沒有任何的緩解，而且肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能障礙，給患者的工作和生活帶來(lái)了非常大的不便，那么可能根據(jù)具體的情況，需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，才能徹底的讓肩部肌肉勞損的癥狀得到有效的恢復(fù)。
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