睡眠障礙
引起睡眠障礙的原因多方面，如果能夠查找到引起睡眠障礙的原因，針對這些原因進(jìn)行改善，睡眠障礙比較好治療。很多人睡眠障礙是因?yàn)殚L期熬夜、不規(guī)律的作息習(xí)慣導(dǎo)致生物鐘紊亂而引起，這一類患者要注重對自身的生活習(xí)慣、行為方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)輔助具有安神... [詳細(xì)]
夏健 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:03
睡眠障礙可食用以下食物及藥膳：1、食物：經(jīng)常飲用大棗茶，有安神的作用；酸棗仁打碎煮水，再加入百合、紅棗、姜，能補(bǔ)氣血、安神；2、藥膳：甘麥大棗湯，針對產(chǎn)后失眠有一定的療效；另外鉤藤泡水，針對高血壓、煩躁、睡眠障礙的患者有一定的療效。另外是酸... [詳細(xì)]
夏健 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:03
睡眠障礙包含多種形式，如入睡困難、早醒、睡眠維持困難、睡眠質(zhì)量下降、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂等。治療睡眠障礙的藥物有很多，常用的藥物包括：苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥、新型非苯二氮卓類催眠藥、褪黑素受體激動(dòng)劑和具有催眠效果的抗抑郁藥。常用的苯二氮卓類藥物包含：... [詳細(xì)]
許宏偉 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:51
睡眠障礙為一系列臨床疾病的統(tǒng)稱，臨床表現(xiàn)具有多樣性、復(fù)雜性，主要癥狀包括：1、睡眠時(shí)間較長：常見于發(fā)作性睡??；2、睡眠時(shí)間較短：如失眠癥可導(dǎo)致；3、睡眠質(zhì)量不佳：患者深睡眠缺失導(dǎo)致；4、睡眠行為異常；5、睡醒后患者口干、頭痛、頭昏、打盹，為... [詳細(xì)]
許宏偉 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:51
睡眠障礙的處理方法是綜合治療，具體如下：1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如午后和晚上不要飲茶或者咖啡類興奮性飲料；2、按時(shí)、及時(shí)安排好體育運(yùn)動(dòng)，晚上不要做劇烈運(yùn)動(dòng)；3、保持良好的心理狀態(tài)，不要因?yàn)樗叱霈F(xiàn)焦慮情緒，調(diào)整好心理狀態(tài)對改善睡眠較重要；4、... [詳細(xì)]
許宏偉 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:50
牛奶在一定程度上對于睡眠有幫助。因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的鈣和乳酸，同時(shí)有促于鈣的吸收，當(dāng)睡眠中樞有足夠的鈣之后相應(yīng)興奮性可以降低，容易產(chǎn)生困倦感。另外在牛奶中還含有色氨酸，色氨酸是5-羥色胺的前體，而5-羥色胺是一種可以讓身體快樂的物質(zhì)，就是指5... [詳細(xì)]
畢方方 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:44
小兒睡眠障礙綜合征，通常會(huì)發(fā)生在12歲以內(nèi)的兒童身上，患兒會(huì)在睡眠過程中出現(xiàn)各種影響睡眠的異常表現(xiàn)，會(huì)比較影響患者的睡眠周期結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量以及睡醒后狀態(tài)。典型的癥狀是患兒會(huì)出現(xiàn)夜驚，深度睡眠過程中的患兒會(huì)突然之間醒來大聲哭鬧，驚恐萬分，面色... [詳細(xì)]
畢方方 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:44
非器質(zhì)性睡眠障礙，即沒有明顯的腦功能或身體其它部位的損害引起的睡眠障礙。這種睡眠障礙往往和不良的生活習(xí)慣或工作壓力或情緒相關(guān)，治療手段具體如下：1、讓病人記錄詳細(xì)睡眠日記：即每天幾點(diǎn)睡，半夜醒了幾次，醒來多長時(shí)間能入睡，早晨幾點(diǎn)起來，白天做... [詳細(xì)]
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2022-02-14 19:35
睡眠障礙的預(yù)防，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：1、注意睡眠衛(wèi)生，有睡意時(shí)再選擇上床睡覺，形成條件反射，避免沒有睡意時(shí)就在床上看電視、看書、玩游戲；2、養(yǎng)成良好的睡眠節(jié)律，做到定時(shí)睡覺、定時(shí)起床，即便是偶有失眠，也不要打破已形成的節(jié)律；3、適當(dāng)鍛煉，最好在... [詳細(xì)]
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2022-02-14 19:35
中醫(yī)將睡眠障礙稱為失眠。引起失眠原因較為復(fù)雜，若患者由于瘀血內(nèi)停出現(xiàn)心血供應(yīng)不足、心脈失養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳，甚至出現(xiàn)胸痹，胸痛等癥狀，可服用丹參飲、棗仁湯緩解病情。由于痰濕內(nèi)停、痰濕化熱、痰擾心神導(dǎo)致的失眠，可服用黃連溫膽湯。通常臨床上患者... [詳細(xì)]
白文武 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院2022-02-14 19:27
多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
艾司唑侖、安定
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
失眠、嗜睡
藥物治療
成年人
無傳染性
