睡眠障礙
睡覺(jué)做夢(mèng)屬于正常的生理現(xiàn)象，但一睡覺(jué)就不停的做夢(mèng)可能是由非疾病因素和疾病因素導(dǎo)致的。一、非疾病因素：1、情緒因素：不停做夢(mèng)考慮與情緒狀態(tài)不佳有關(guān)，如過(guò)度緊張、精神激動(dòng)、心情低落、抑郁、焦慮、煩躁等因素，建議適當(dāng)釋放壓力，放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不... [詳細(xì)]
王薇 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 17:04
長(zhǎng)期失眠會(huì)使人體植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，使機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，造成免疫能力下降，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列問(wèn)題，主要問(wèn)題如下：1、內(nèi)分泌失調(diào)：會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素增多，油脂分泌旺盛，從而出現(xiàn)痤瘡、色斑等，還容易導(dǎo)致肥胖；2、植物神經(jīng)紊亂：引起患者出現(xiàn)記憶力下降、... [詳細(xì)]
王薇 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:15
睡眠不足引起的頭痛是因?yàn)榇竽X不能及時(shí)休息，腦部供血不足，新陳代謝減慢引起頭痛，可以采取以下幾種措施緩解：1、補(bǔ)充睡眠：在充足的睡眠后，大腦得到充分的休息，可以緩解頭痛的癥狀；2、有氧運(yùn)動(dòng)：做一些有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦部新陳代謝，比如瑜伽、慢跑、... [詳細(xì)]
王薇 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:07
睡眠不好的原因是復(fù)雜的，大致可以分為非疾病因素，如不良的生活習(xí)慣、情緒影響、心理因素等和疾病因素，如心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，代謝性疾病，精神類(lèi)疾病等。一、非疾病因素：1、不良生活習(xí)慣：患者經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體的睡眠生物鐘紊亂，在正常休息時(shí)出現(xiàn)... [詳細(xì)]
王薇 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 16:06
患者出現(xiàn)心煩意亂、焦躁不安和失眠的癥狀，首先考慮與生理性因素有關(guān)，如環(huán)境較為嘈雜、精神緊張等。癥狀較輕時(shí)，可先進(jìn)行觀(guān)察，通過(guò)適應(yīng)環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力或穩(wěn)定情緒等方法進(jìn)行緩解，通常無(wú)需特殊治療。如患者癥狀表現(xiàn)較明顯，則考慮與病理性因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)... [詳細(xì)]
王薇 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2021-09-09 15:55
“90后姑娘熬夜10年長(zhǎng)出老年斑“，這樣一則新聞一出來(lái)就引來(lái)的廣大網(wǎng)友的討論，很多人都紛紛表示太可怕了，再也不敢熬夜了。還有人表示，并不是我想熬夜，而是我失眠！據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)超3億人有睡眠障礙，其中三分之一的人在凌晨1點(diǎn)過(guò)還沒(méi)入睡，所以今... [詳細(xì)]
潘海鵬 航空工業(yè)三六三醫(yī)院2021-09-07 10:20
胡思亂想有可能是生活壓力大、精神緊張等引起，晚上睡覺(jué)前胡思亂想、思慮過(guò)多是很容易造成失眠的，長(zhǎng)期失眠得不到控制會(huì)進(jìn)一步影響到正常的工作和生活。對(duì)于這種失眠，首先要控制不良情緒，盡量避免胡思亂想，要注意自我調(diào)節(jié)，另外可以配合藥物治療調(diào)理。1、... [詳細(xì)]
王俊嶺 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-05 03:47
胡思亂想有可能是生活壓力大、精神緊張等引起，晚上睡覺(jué)前胡思亂想、思慮過(guò)多是很容易造成失眠的，長(zhǎng)期失眠得不到控制會(huì)進(jìn)一步影響到正常的工作和生活。對(duì)于這種失眠，首先要控制不良情緒，盡量避免胡思亂想，要注意自我調(diào)節(jié)，另外可以配合藥物治療調(diào)理。1、... [詳細(xì)]
杜志剛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院2021-09-05 03:47
一般做夢(mèng)是睡著后的正常生理現(xiàn)象，和大腦皮層興奮有關(guān)，部分是過(guò)度勞累、睡前看電視或者電影等引起，偶爾發(fā)生一般不需要特殊治療。但是如果持續(xù)存在或者是有多夢(mèng)的情況，影響到睡眠質(zhì)量，從而影響日常生活，建議配合用藥調(diào)理。一、中成藥：1、百樂(lè)眠膠囊：其... [詳細(xì)]
杜志剛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院2021-09-05 03:42
一般做夢(mèng)是睡著后的正常生理現(xiàn)象，和大腦皮層興奮有關(guān)，部分是過(guò)度勞累、睡前看電視或者電影等引起，偶爾發(fā)生一般不需要特殊治療。但是如果持續(xù)存在或者是有多夢(mèng)的情況，影響到睡眠質(zhì)量，從而影響日常生活，建議配合用藥調(diào)理。一、中成藥：1、百樂(lè)眠膠囊：其... [詳細(xì)]
王俊嶺 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-05 03:42
多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)
艾司唑侖、安定
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
失眠、嗜睡
藥物治療
成年人
無(wú)傳染性
