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一般如果多吃含有雌性激素的食物，對卵巢功能的維護會起到輔助性的作用，并不起到絕對性的作用。比如說日常生活中女性多喝豆?jié){，適量的吃黃豆制品，另外可以適量的喝蜂王漿、蜂蜜，然...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/04 播放（39886）
保養(yǎng)卵巢的食物有以下幾點：1、可以適當多吃富含維生素E的食品，比如豆類，含有天然的大豆異黃酮對卵巢很好。還有黃豆、黑豆，其中黑豆是含有植物雌激素最高的豆類。2、野葛根，野葛根富...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/22 收聽(13268)
卵巢功能的好壞，不僅直接影響到女人的容顏，也會直接影響到女人的健康，因為卵巢功能的衰退，就會引起心血管疾病以及骨質(zhì)疏松的發(fā)生。所以在日常生活中飲食是很重要的，如何飲食才能保證卵...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/03 收聽(70836)
"子宮和卵巢的保養(yǎng)需要足夠的維生素C和E，可以通過食物來攝取，平時建議多吃新鮮的蔬菜、水果，和含纖維素高的食物，如蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃、橙子、蕎麥、大麥等，可以促進胃腸蠕動...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(88780)
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對于卵巢和子宮保養(yǎng)的食物包括以下幾點： 1、黃豆、黑豆、蜂王漿：富含大豆異黃酮和天然雌激素，有助于維系女性內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定性，保持卵巢功能、子宮健康；
王少為│北京醫(yī)院
2023/03/22 播放（45543）
