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在清宮手術(shù)之后補血，主要可以吃烏雞、瘦肉、紅棗，都具有很好的補血作用。另外，菠菜、櫻桃、水蜜桃等含有鐵，也有很好的補血作用。 如果要養(yǎng)子宮，建議可以吃一些含有...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/28 播放（34495）
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吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/12/08 播放（74342）
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黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/19 播放（29933）
為了讓身體的骨頭變得更強壯，需要吃含鈣量比較高的食物以及具有補脾胃、補肝腎、壯筋骨作用的食物。首先含鈣量比較高的食物是指含有可以被人體所吸收鈣的量比較多的食物，常見的有牛奶、雞...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/12 收聽(27402)
對于肝不好的人可以吃高蛋白、低熱量的食物，高蛋白、低熱量的食物有助于肝細胞進行恢復(fù)，這些食物包括雞、魚、牛肉等。對于肝不好的人，還建議進食維生素C以及維生素E含量較高的食物。維...
殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/10/04 收聽(27464)
"養(yǎng)肝首先可以選擇一些富含不飽和脂肪酸類的食物，比如堅果、橄欖油，還有深海魚類，另外可以選用一些抗氧化作用強的食物或飲品，比如葡萄，平時喝綠茶，富含維生素C的水果也有很好的保肝...
劉震│北京醫(yī)院
2023/09/07 收聽(25438)
