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    吃什么能養(yǎng)神經(jīng)
    
            
    
                2023-03-28 21:18
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    養(yǎng)神經(jīng)不是一個規(guī)范的醫(yī)學(xué)表述方法，但是可以聯(lián)系到神經(jīng)衰弱這個話題，患者可能是關(guān)注神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱跟生活息息相關(guān)，因為現(xiàn)在生活壓力比較大，工作壓力比較大，患者會出現(xiàn)一些焦慮、不舒服的表現(xiàn)，會對生活工作產(chǎn)生影響，那么采取哪些方法可以改善神經(jīng)衰弱或者養(yǎng)神經(jīng)？可以通過一些修心養(yǎng)性的辦法，還有改善睡眠、減輕生活工作壓力的辦法，在一定程度上改善神經(jīng)衰弱。對于身體弱的患者，還可以通過增進食物營養(yǎng)、加強運動的辦法改善神經(jīng)衰弱，比如進行有規(guī)律的跑步，提高身體素質(zhì)，神經(jīng)衰弱會明顯的改善。對于身體素質(zhì)差的患者，可以多進食一些營養(yǎng)的物質(zhì)，比如水果，比如含有蛋白質(zhì)、氨基酸類的食物，能夠改善神經(jīng)衰弱。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    吃什么藥養(yǎng)神經(jīng)
    
                                
    營養(yǎng)神經(jīng)的
    
                                
    

                                    
    
                                        張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/04/03
                                        播放（69506）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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