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01:40
小孩吃土豆還有著很多益處，具體的表現(xiàn)在以下幾個方面： 1、利于生長發(fā)育：因為土豆里面含有多種的氨基酸、大量的碳水化合物、微量元素，所以土豆對于提高孩子免疫力和...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/16 播放（82316）
"吃土豆的好處：1、可以和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力、胃痛、消化功能下降、胃十二指腸潰瘍、疼痛的人，適當食用土豆，能夠通過和胃健中的作用，而達到緩解上述癥狀的功效。2、可以...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(71852)
"吃土豆的壞處就是在吃的時候一定要控制攝入量，否則會因為過多碳水化合物攝入而引起能量超標，進而加重代謝的負擔。吃土豆的好處如下：1、可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/28 收聽(69862)
"吃蒸土豆的好處如下：1、能夠為機體補充豐富的碳水化合物，在補充肌肉糖原方面的作用非常明顯，進而能夠緩解肌肉疲勞、恢復體力的好處非常的強。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠和胃健中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(42840)
"土豆的營養(yǎng)價值比較豐富，對補充機體能量、皮膚消腫、和胃有一定的功效，具體如下：第一、土豆含有大量的碳水化物，使用土豆能夠提供有效的能量，減少饑餓感，同時還能補充糖原，使機體獲...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/11/13 收聽(30012)
"由于土豆含有豐富的維生素B和維生素A，所以用土豆敷眼睛有去除眼周黑色素的效果。眼周色素沉著比較嚴重，可以經(jīng)常使用新鮮土豆敷眼睛達到使色素減退的效果，維生素A對于緩解視力疲勞也...
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/11/16 收聽(95340)
"糖尿病的患者是可以使用土豆的，但是土豆是屬于淀粉含量比較高的食物，所以糖尿病的患者食用土豆的時候，需要相應的把主食的量給減少，這樣才能保證總體熱量的攝入平衡，不引起餐后血糖的...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(84148)
01:45
很多人認為土豆的淀粉含量很高，所以在日常的生活中，很少或者不吃土豆，擔心會長胖，其實是否會長胖主要取決于身體能量，是處于正平衡狀態(tài)還是負平衡狀態(tài)。如果能量攝入大于能量的消...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（27401）
02:13
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/29 播放（46523）
"腸胃炎患者能否吃土豆主要看患者胃腸道的耐受能力。一般情況來講如果患者是輕到中度的胃腸炎，患者胃腸耐受力還可以的情況下就可以少量吃。因為土豆的消化性能力處于中等，比粥類相對而言...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/01 收聽(97278)
02:05
高尿酸血癥病人對飲食限制較多，其中對主食類或蔬菜類均有要求。痛風病人可推薦土豆，土豆營養(yǎng)成分豐富且齊全，含豐富維生素C。維生素C含量與其他糧食作物相比，含量較高，且有較高...
馬芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/21 播放（79472）
