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睡覺完全不用枕頭對頸椎也不是非常好，并且對身體也不好。由于不用枕頭，頭的位置比較低，很容易引起顱壓過低，引起低顱壓性頭痛等疾病。所以，不能完全不用枕頭。如果頸椎不好，可以枕頭比...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(81632)
01:38
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/01 播放（57430）
一般來說睡覺還是需要用枕頭的，不用枕頭也不合適。如果患者有頸椎病，頸椎不太好，可以使枕頭稍微低一點(diǎn)，可以買乳膠枕或者頸椎枕，對于頸椎都有很好的幫助。但是睡覺完全不用枕頭不太合適...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/09 收聽(63756)
"頸椎病患者怎么枕枕頭要根據(jù)頸椎病情來決定。有些年輕人得了頸椎病，實際上不是嚴(yán)格意義上的頸椎病，而是一種頸肌筋膜炎，是因為頸椎曲線不良而引起的頸肌、頸背部疼痛，頸部不適，也叫頸...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/08 收聽(79504)
"睡覺不用枕頭會對頸椎產(chǎn)生損害，因為頸椎是有一個生理性的前凸，在睡覺的時候建議在頸椎的下面墊小的低枕頭，低枕頭可以對生理性的前凸具有較好的支撐作用，可以緩解頸部的肌肉，緩解頸椎...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76298)
01:22
睡覺不用枕頭不好，建議晚上睡覺必須用枕頭，而且需要塑形枕頭，能夠保護(hù)頸椎彎曲度，不用枕頭可增加頸椎病發(fā)生。 睡覺時側(cè)睡比較多，對呼吸較好。而側(cè)睡時如果無枕頭，...
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/01/15 播放（87672）
02:03
睡覺一般還是需要一個枕頭，因為人的頸椎是一個正常的生理曲度，這個生理曲度是在人的正常生長發(fā)育過程中形成的，對于維持頸椎的功能有著重要的作用。而生理曲度的維持，需要周圍的肌...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（46822）
"睡覺的時候不用枕頭好嗎？答案是睡覺的時候不用枕頭不好，原因如下：第一個方面，如果平躺不用枕頭，頭的位置是比較低的，有可能低于心臟，這個時候，晚上睡覺的時候，血液就會大量的涌入...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32476)
