国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<abbr id="70knp"></abbr>

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

吃白地瓜的功效是什么

2023-05-07 03:01

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃白地瓜的功效是什么

01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

吃白地瓜的功效有以下幾點(diǎn)：
1、能夠益氣生津，對(duì)于氣血不足、口渴口干的人，適當(dāng)吃白地瓜有很好的滋益補(bǔ)氣、生發(fā)口中津液的作用；
2、能夠補(bǔ)中和血，對(duì)于脾虛所造成的消化不良、食欲不振的人，適當(dāng)吃白地瓜有很好的補(bǔ)中和血的作用；
3、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)榘椎毓袭?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于大便秘結(jié)的人適當(dāng)吃白地瓜，有很好的潤(rùn)腸通便的作用。

分享:

86

相關(guān)推薦

吃地瓜的功效是什么

"吃地瓜的功效：1、能夠補(bǔ)中和血，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講地瓜性味甘、平，入脾經(jīng)，而脾為氣血化生之源，通過(guò)吃地瓜滋補(bǔ)脾經(jīng)而有很好的補(bǔ)中和血、增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用；2、能夠益氣生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/19 收聽(tīng)(12490)

吃煮地瓜的功效是什么

"吃煮地瓜的功效：1、能夠預(yù)防超重和肥胖的發(fā)生，因?yàn)榈毓袭?dāng)中含有豐富的膳食纖維，通過(guò)吸水膨脹有很強(qiáng)的飽腹感，進(jìn)而能夠避免攝入其它過(guò)多的食物，能夠避免過(guò)多的能量進(jìn)入體內(nèi)，在預(yù)防超...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/29 收聽(tīng)(39154)

白地瓜孕婦可以吃嗎

"孕婦可以吃白地瓜，白地瓜屬于雜糧，含有很高的纖維，可以用來(lái)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還有就是可以幫助腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化，而且對(duì)通腸順便也有很大幫助。白地瓜里含有許多的微量元素，比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/03/30 收聽(tīng)(89254)

懷孕可以吃白地瓜嗎

"懷孕可以吃白地瓜，白地瓜屬于粗糧，有助于腸道的消化和吸收，另外還可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘等。懷孕期間最好不要過(guò)度勞累，不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)建議注...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/09 收聽(tīng)(87768)

地瓜燒的功效是什么

"地瓜燒的功效：1、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)榈毓蠠?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當(dāng)食用地瓜燒有潤(rùn)腸通便的作用。2、能夠預(yù)防超重和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/03 收聽(tīng)(25616)

吃地瓜的好處是什么

適當(dāng)吃地瓜的好處：1、能夠補(bǔ)脾益胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講地瓜性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)吃地瓜，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/28 收聽(tīng)(43834)

地瓜葉的功效

"地瓜葉分布廣泛，含有多種維生素和微量元素。本品含有鐵元素，是血紅蛋白必須的原料。輕微貧血者可以把地瓜葉當(dāng)茶泡，長(zhǎng)期食用有一定作用。高血壓一旦確診都需要終身服藥，本品富含鉀元素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/02/05 收聽(tīng)(51430)

地瓜的功效與作用

地瓜的性味歸經(jīng)是甘、平，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。

地瓜又叫紅薯，地瓜具有補(bǔ)脾益胃、通利大便、生津止渴的功效，可用于脾胃虛弱、少氣乏力，或者大便澀滯不通，煩熱口渴...

李歆│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/05/18 播放（68378）

地瓜小米粥的功效

地瓜小米粥的功效，有以下幾點(diǎn)：

1、健脾開胃：從中醫(yī)食療的角度而言，地瓜小米粥入脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉的人...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/21 播放（58596）

小米地瓜粥的功效是什么

"小米地瓜粥的功效如下：1、能夠補(bǔ)中和血，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，小米和地瓜都入脾經(jīng)，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)而有很好的提高脾胃功能的作用，而脾胃為氣血化生之源，適當(dāng)吃小米地瓜粥有很好...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/20 收聽(tīng)(25900)

吃地瓜為什么燒心

進(jìn)食地瓜易燒心，主要與地瓜食物成分及結(jié)構(gòu)有關(guān)。地瓜中支鏈淀粉多，對(duì)消化能力有一定要求。若平時(shí)消化能力差，這類支鏈淀粉不易被消化。另外，地瓜中含有多量膳食纖維，膳食纖維在消...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/05/21 播放（77766）

為什么吃地瓜燒心

地瓜又叫紅薯，之所以吃地瓜燒心，是因?yàn)槠浜幸环N叫氣化酶的物質(zhì)，在人的胃腸道中可以產(chǎn)生大量的胃酸，因此吃了地瓜后可以產(chǎn)生燒心、反胃等不良的表現(xiàn)。此外，紅薯中還含有大量的纖維素和...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院

2023/10/20 收聽(tīng)(87720)

為什么吃地瓜放屁

"地瓜中含有一種氧化酶，這種氧化酶在進(jìn)入腸道以后，會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的二氧化碳等氣體。而如果過(guò)多的食用地瓜就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體過(guò)多，也就會(huì)引發(fā)排氣多的情況。如果吃多了除了會(huì)引起...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/04/20 收聽(tīng)(64902)

吃地瓜有什么好處

"吃地瓜的好處如下：1、預(yù)防和緩解超重和肥胖：地瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，有明顯的飽腹感，進(jìn)而能夠避免攝入其它過(guò)多的食物，在預(yù)防超重和肥胖發(fā)生方面的好處明顯；2、益氣生津：對(duì)于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/17 收聽(tīng)(59204)

吃地瓜便秘怎么處理

地瓜的膳食纖維非常多，是不容易出現(xiàn)便秘情況的，并且可以用來(lái)緩解便秘，所以如果吃地瓜出現(xiàn)了便秘問(wèn)題，有可能是吃太多出現(xiàn)消化不良的情況。這種情況下可以適當(dāng)?shù)募佑弥幬?，可以喝雞...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/10/08 收聽(tīng)(19552)

吃地瓜有哪些好處

"吃地瓜的好處有以下幾點(diǎn)：1、可以潤(rùn)腸通便，因?yàn)榈毓袭?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于大便干燥、秘結(jié)、便秘的人，適當(dāng)吃地瓜有很好的通便、緩解便秘的好處；2、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/05 收聽(tīng)(42458)

糖尿病人能吃白地瓜嗎

糖尿病患者可以吃白地瓜，不過(guò)要適量，白地瓜含有豐富的淀粉，與吃米或面作用相同，因?yàn)橐陨鲜澄锒几缓械矸郏矸郾举|(zhì)是多糖，多糖進(jìn)入腸道后，分解、吸收變成葡萄糖，所以可以明顯...

范慧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/01/11 播放（94578）

地瓜葉的功效與作用

地瓜葉味甘、澀，性微涼，功用是益氣健脾、養(yǎng)血止血，還能通乳汁，具體應(yīng)用有：
1、能夠提高免疫力，預(yù)防感冒；
2、可以止血、降糖，治療消渴，治療便血、崩漏等...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/20 播放（50666）

山地瓜的功效與作用

山地瓜的功效與作用，常見(jiàn)有以下幾個(gè)：

1、潤(rùn)腸通便：山地瓜中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)山地瓜當(dāng)中的膳食纖維，還能夠機(jī)械...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/12 播放（27208）

地瓜葉的功效與作用有哪些

地瓜葉的功效與作用如下：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/28 播放（40105）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<th id="yvbpl"><pre id="yvbpl"><sup id="yvbpl"></sup></pre></th>