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    懷孕初期可以吃豬心嗎

    2023-12-15 13:09

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    懷孕初期是可以吃豬心的。豬心的主要成分是肌肉類,可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,只要佐料里邊不含辛辣的,則不會對懷孕有影響。豬心也只是普通的肉食類,如果平時(shí)尿酸升高,患有痛風(fēng)之類的疾病,就不能吃豬心。
    懷孕初期胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量并不是很大,這時(shí)候主要是對微量元素、維生素的攝入需求量加大,應(yīng)該注意合理營養(yǎng),平衡膳食,飲食葷素合理搭配,不要偏食和挑食,多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜,每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動,按時(shí)補(bǔ)充葉酸,定期做孕檢。

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