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孟騰騰
主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

婦科

大姨媽期間可以喝檸檬水嗎

2023-01-01 07:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以喝檸檬水，不能是涼或者冰鎮(zhèn)的，并且不能代替日常白開(kāi)水飲用量，會(huì)加重月經(jīng)來(lái)血期間腹痛、腹瀉等癥狀。經(jīng)期對(duì)食物種類和量沒(méi)有特殊要求，但要忌口生冷、辣等刺激性食物，尤其在經(jīng)血較多的時(shí)間里。
后期月經(jīng)減少時(shí)，可適當(dāng)活動(dòng)，飲食上應(yīng)以熟食為主，保證食品的衛(wèi)生干凈，避免劇烈活動(dòng)、性生活和盆浴。要保持外陰清潔干燥，月經(jīng)血少時(shí)可以短時(shí)間淋浴，勤換衛(wèi)生用品。

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"女性朋友在來(lái)月經(jīng)期間是可以喝檸檬水的，但是要喝常溫下的檸檬水，不能喝冰鎮(zhèn)的檸檬水，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間過(guò)食寒涼，容易造成痛經(jīng)或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止，所以在來(lái)月經(jīng)期間可以喝檸檬水。檸檬...

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