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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/01 播放（30290）
要做到增強體質(zhì)，個人應該從以下幾個方面做起：1、嚴格控制飲食，盡量做到低鹽、低脂飲食，從根本上限制人體中脂肪含量的攝入率，同時盡量多進食新鮮蔬菜、水果，補充人體每日所需的氨基酸...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/06 收聽(16070)
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袁葉│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/06/27 播放（70850）
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尹麗萍│重慶三博江陵醫(yī)院
2023/06/19 播放（67346）
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李兵│河南省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（97102）
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體質(zhì)不好的人可以適當服用部分藥物，常見情況如下： 1、氣虛患者：氣虛患者少氣懶言、動輒汗出，可以用補氣藥物，比如生脈飲； 2、血虛患者：部分患者處...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/24 播放（55134）
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陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/11 播放（72966）
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李敏│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/08 播放（72194）
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任宏濤│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/03 播放（36640）
"想要提高免疫力，增強體質(zhì)，具體做法如下：第一、一日三餐安排好，要均衡搭配所有的膳食，既保證有淀粉類的食物，也要保證有新鮮的果蔬，同時還要保證有充足的動物蛋白、肉類、雞、鴨、魚...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/18 收聽(34610)
給孩子燉下面的湯能起到增強體質(zhì)的效果：首先，可以給兒童多做菌類的湯，比如給兒童多做香菇或者金針菇熬成的湯，在湯中還可以放少許的肉末。其次，可以給兒童應用烏雞湯，烏雞具有良好的補...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/10/14 收聽(14886)
