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黑豆作為一種雜豆，在備孕期間吃通常較好。雜豆是富含營養(yǎng)、被推崇、比較好的一種食物，不光對于備孕人群，對于非備孕人群而言，也非常好。 雜豆即除黃豆以外的豆，如紅...
白晶│濟(jì)南市婦幼保健院
2023/04/19 播放（43682）
"對于無高危因素的婦女，建議從可能妊娠，即孕前至少三個月開始，每天服用葉酸0.4mg或者是0.8mg，直至妊娠滿三個月。存在以下的情況的婦女，可酌情增加補(bǔ)充劑量或延長孕前增補(bǔ)時...
申沛│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/02/25 收聽(44198)
如果打算懷孕，備孕期間葉酸片一天吃一片，一片0.4mg的就夠。如果有條件，可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院去檢測四氫葉酸還原酶的活性，如果活性特別好，一天吃一片0.4mg的葉酸就夠。如果活...
王璐│江西省婦幼保健院
2023/07/25 收聽(53432)
