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白蘿卜是日常生活當中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿卜大起來可能有2-3斤，營養(yǎng)上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會把它作為補能量的食物...
林兵│北京清華長庚醫(yī)院
2023/10/05 播放（97654）
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白蘿卜味甘、辛，性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng)。白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。用于消化系統(tǒng)主要是治療食積腹脹、消化不良、胃納欠佳...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/16 播放（57030）
"白蘿卜具有下氣、消食潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。當身體出現(xiàn)肺熱癥狀，便秘、吐血、腹脹以及食道消化不良、脾胃功能虛弱、痰多、大小便不暢等臨床癥狀，都可以飲食白蘿卜的方法進行...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/24 收聽(48436)
白蘿卜味辛甘，性涼，歸肺、胃經(jīng)，有清熱化痰，生津涼血，利尿通淋，益胃消食，下氣寬中的作用。本品清熱化痰，可以治療肺熱咳嗽，咳痰黃稠，黏膩咳吐不爽，可以與貝母、瓜蔞皮同用，加強療...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/06 收聽(17622)
"白蘿卜的功效：1、可以維持組織彈性、促進傷口愈合，因為白蘿卜當中富含有維生素C，對于促進膠原蛋白的形成、維持皮膚的彈性有重要的功效。2、可以促進肝臟細胞的活性，對于清除體內(nèi)毒...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/06 收聽(53814)
裙帶菜亦稱海芥菜，是一種水生可食藻類，海帶目，翅藻科，藻體褐色，長約2m，外形像破芭蕉葉扇，柄稍長、扁圓形，有明顯的中肋，邊緣作羽狀分裂。生長于溫暖的海洋，中國沿海均有分布，以...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/07/09 收聽(73310)
橄欖油是一種富含油酸的食用油，由油橄欖果肉中取得，屬不干性油。色澤淡黃、清亮透明，維生素的含量高，且有油橄欖特有的清香，含油酸60%-80%、亞油酸8%-15%、棕櫚酸7%-1...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/05/03 收聽(45642)
棕櫚油，用壓榨法從油棕的果肉中提取的油脂，色澤橙紅或暗紅色，有香味，熔點27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕櫚酸38%、棕櫚油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亞油酸12%。...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/06/17 收聽(31334)
番茄俗稱西紅柿，是食用草本植物，全植株，具有軟毛羽狀復葉，漿果呈扁圓形、圓形或者櫻桃形，有紅色、黃色或粉紅色，原產(chǎn)南美洲。目前，中國普遍栽培，果實除了鮮食以外，常用作蔬菜以及加...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/04/14 收聽(56108)
皮蛋亦稱松花蛋，是一種變性蛋，在蛋白凝膠體中形成了類似松枝狀的白色晶體簇，有溏心和硬心兩種，溏心是指蛋黃中心尚未凝固的黏軟部分，硬心指的是蛋黃中心不軟、不硬的狀態(tài)，每100g當...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/05/20 收聽(38678)
