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"葡萄干是將自然成熟的葡萄摘下來，在自然陽光下晾曬而成。在晾曬的過程中，葡萄中的水分會被逐漸蒸發(fā)，而剩下的糖分會聚集在葡萄干中，從而形成香甜可口的葡萄干。葡萄干直接吃可以補血，...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/01 收聽(56316)
"吃葡萄干是不能減肥的，對減肥是沒有任何效果的，因為葡萄干是屬于高碳水化合物，含糖量比較高，對心肌有營養(yǎng)的作用，可以有效快速的被人體進行吸收，所以如果想減肥的話最好是少吃葡萄干...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/03 收聽(23158)
"葡萄干不可以減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，吃葡萄糖有助...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/28 收聽(92382)
"吃葡萄干的好處很多，可以抗氧化、減緩人體的衰老，可以增強人體的抵抗疾病能力，可以消除疲勞、治療便秘。個人以為吃葡萄糖最大的好處就是對于口腔的保健，葡萄干可以有益于口腔的健康，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(19388)
"葡萄干是很好的一種零食，它含有豐富的果糖、葡萄糖，容易被人體吸收，可有效緩解貧血的癥狀。葡萄干性平、味甘甜，能夠補氣血、強筋骨、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。除此外，...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/09 收聽(57950)
01:40
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/26 播放（57198）
01:43
減肥吃葡萄干是否會胖，與吃葡萄干的數(shù)量、方式，以及吃完葡萄干之后是否適量地運動有密切關(guān)系。具體分析如下： 1、不會胖：如果在減肥期間，只是吃適量的葡萄干，并不...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（30461）
"葡萄干適量的吃是不會引起拉肚子的，但是如果吃的太多則有可能引起拉肚子，因為葡萄干本身具有通便潤腸的作用，會促進食物消化和排泄的速度，尤其是對于腸胃功能比較弱的人，如果吃得太多...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/17 收聽(14762)
01:38
葡萄干含糖量比較高，攝入過多后通?？赡軙斐梢韵挛：Γ?/p> 1、如果是糖尿病患者或者糖尿病前期患者，血糖不穩(wěn)定，攝入過多葡萄干，會造成血糖升高，加重胰腺負擔(dān)，損害...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/05/26 播放（86764）
"孕婦吃葡萄干可以促進食欲，緩解孕期不適癥狀。葡萄干中含有微量元素鐵和鈣，可以補鐵預(yù)防孕期貧血，促進胎兒骨骼發(fā)育等。要適量食用，葡萄干含糖量比較高，有妊娠期糖尿病的孕婦盡量不要...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(11438)
