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如果想長高，主張彈跳類的動作可能會更合適，包括跳繩、打球，尤其是羽毛球，或者籃球、做原地的拉伸等。但是影響身高的因素，除了做彈跳、拉伸，還包括足夠的睡眠，補充鈣質(zhì)，補充足...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/10 播放（26258）
"如果小孩子不長高，首先要拍骨齡片，具體如下：1、生長激素治療：看拍出來的骨齡跟小孩的實際年齡是不是一樣。如果拍出來的骨齡，比如是兩歲的小孩，拍出來的骨齡是三歲，這種情況下需要...
饒湖英│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/12 收聽(94222)
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長高受多方面的因素影響，并不是吃鈣片就一定會長高，就好像蓋棟樓房，并不是準(zhǔn)備水泥和磚，房子就能蓋得起來，長高對于孩子是由生長激素、甲狀腺激素等多種激素參與、共同作用的結(jié)果...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/04 播放（37631）
"要想長高，首先要矯正不良的姿勢，時刻保持脊背挺拔，不管是在站或者坐的時候，都不應(yīng)該含胸駝背，可以令骨骼健康生長。其次要積極參加戶外運動，比如打籃球、游泳、跑步、跳繩、引體向上...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/05/30 收聽(86834)
想要讓身高增長是有前提的，首先應(yīng)該滿足年齡要求，男性最好不要超過16歲，而女性最好不要超過14歲。因為一旦度過了這個年齡階段，身高增長的速度會下降很多，身高增長的空間也相對小了...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/09 收聽(72930)
"如果患者想要增高自己的身高，這種情況下建議在青春發(fā)育時期，一定要加強戶外運動。戶外運動時可以增強患者體內(nèi)Ca離子的吸收，會起到有效的增高的作用。同時，建議患者一定要及時的補鈣...
汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/08/15 收聽(69022)
02:00
影響長高的因素也就是影響終身高的因素，可分為遺傳因素及后天因素。 1、遺傳因素：父母的身高對下一代身高有非常大的影響，但也不是絕對的，有時孩子也會遠離生長曲線...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/16 播放（49455）
01:40
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/11 播放（33414）
