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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

月子期間可以吃芒果嗎

2023-05-13 11:30

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語音內(nèi)容

芒果屬于寒性的水果，如果在坐月子期間出現(xiàn)上火的癥狀，有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的時候，適量的吃芒果能夠緩解這些癥狀。但是這種水果不能吃得太多，如果產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，而且腸胃功能不好，吃多了以后會容易導(dǎo)致腹瀉、腹脹。特別是在哺乳期間，如果寶寶吃母乳，也會容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，導(dǎo)致寶寶拉綠色的大便。
在這期間適量的吃芒果對身體還很有好處，因為芒果里面含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以提高機體的免疫力，因為產(chǎn)婦在坐月子期間體質(zhì)比較虛弱，可以通過適量的吃芒果補充營養(yǎng)，改善體質(zhì)。

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