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"腿部肌肉拉傷后會有局部出血、滲出和腫脹，建議：1、對腿部進行冷敷，這樣局部血管會收縮減少局部出血，減少滲出。2、腿部采取石膏托固定制動，這樣利于減輕繼續(xù)出血、滲出和腫脹。3、...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/02 收聽(85652)
"扭傷、拉傷主要是軟組織的損傷，也就是肌腱和肌肉軟組織的拉傷，一旦發(fā)生扭傷和拉傷以后，是需要緊急、快速處理的。處理原則首先要冷敷，冷敷24-48小時，減少受傷部位的出血，減少血...
郭岳│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(26616)
01:17
快速緩解急性腰扭傷癥狀的方法包括： 1、腰部制動：臥床休息，避免負重或活動導致腰椎肌肉韌帶、椎間盤損傷加重； 2、局部熱敷； 3、藥物...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/02/12 播放（87212）
在日常生活中，如果病人手臂出現(xiàn)拉傷，想要快速恢復，首先病人要給予手臂制動，抬高患肢，不能對手臂進行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重損傷程度。另外，可以對手臂部位，進行外...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(29010)
02:16
胸肌拉傷最快的恢復方法，一般推薦局部制動，就是讓拉傷的胸肌在相對放松的姿勢進行上臂制動。局部可以用一些冰塊、冰袋進行冷敷，也可以用肌貼進行外用的粘貼緩解局部癥狀。但是對于...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/10 播放（28554）
肋骨與胸部位置的拉傷，如果想要快速恢復應該選用活血化瘀，通絡(luò)止痛的口服藥物以及外用藥物，例如舒筋活血膠囊、三七傷藥片、沈陽紅藥、活血止痛膠囊等口服中成藥以及金黃膏、活血止痛膏、...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/17 收聽(17808)
01:38
腰椎拉傷可能是指腰部肌肉拉傷，人體自然愈合存在規(guī)律，腰部皮膚愈合大約在2周，肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊自然愈合周期大約在4周，這是人體自身特點決定。 腰椎拉傷后需要制...
楊寶輝│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/02 播放（74862）
"腰拉傷后，可以及時用藥物來止痛、消炎，對腰部肌肉拉傷有很好的作用，可以恢復的更快或者做冷敷，用冰塊冷敷患處或者用自來水下沖洗，抬高患肢。肌肉拉傷后，還可以做一些適當?shù)纳煺惯\動...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/24 收聽(78660)
"筋膜拉傷，可以采取如下的方式快速恢復：一、此類患者要保持嚴格的制動和休息。筋膜在平時存在張力，一直保持緊張，針對此處的損傷要保持嚴格的制動休息。一旦有過早的活動，會導致?lián)p傷的...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/23 收聽(97566)
"臀部肌肉拉傷如果想要盡快的恢復，先要讓患者得到充足的休息，也就是在拉傷后患者盡可能臥床休息，避免臀部肌肉的進一步活動，給肌肉充分恢復的時間，與此同時在受傷的早期可以給予局部冰...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/03 收聽(98308)
"對于腹肌拉傷以后快速恢復的辦法，首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，因為本身就有拉傷，如果后期繼續(xù)運動，就會使得拉傷會越來越厲害，并且不利于后期的修復，這是最主要的。另...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/14 收聽(35602)
"腹股溝區(qū)域拉傷，一般主要是局部肌肉，或者是韌帶拉傷，注意觀察局部有無明顯腫脹，如果局部明顯腫脹，有存在血腫的可能。局部拉傷24小時以內(nèi)，及時給予冰敷，可以起到消腫、止痛的作用...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(84244)
02:00
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/12 播放（79094）
01:51
趙明│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/07/19 播放（84034）
