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腿部拉傷可以是大腿肌肉拉傷，也可以是膝蓋拉傷，也可以是小腿肌肉拉傷。首先我們看大腿肌肉或者小腿肌肉拉傷，這兩個部位的拉傷，往往只涉及到肌肉的損傷，因為這兩個地方并沒有關節(jié)。當肌...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/24 收聽(99484)
"扭傷、拉傷主要是軟組織的損傷，也就是肌腱和肌肉軟組織的拉傷，一旦發(fā)生扭傷和拉傷以后，是需要緊急、快速處理的。處理原則首先要冷敷，冷敷24-48小時，減少受傷部位的出血，減少血...
郭岳│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(26616)
02:13
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/30 播放（35448）
"腿部的肌肉拉傷之后，一定要立即停止受到損傷的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜把損傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕損傷的程度，促進后期的恢復。在受傷兩天之內需要進行間斷...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/10 收聽(71362)
"腿部肌肉拉傷以后：1、如果癥狀比較輕，為一度拉傷，沒有明顯的紅腫或者運動功能障礙，需要進行患肢的制動、休息，一般能很快獲得明顯的好轉。2、如果肌肉拉傷有部分的撕裂、輕度的腫脹...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/27 收聽(56118)
"腿部的肌肉拉傷，首先是拉傷24小時以內，局部的地方及時給予冰敷，可以起到快速消腫止痛的作用。24小時以后可以選擇熱敷，可以起到活血化瘀，促進恢復的作用。注意休息，暫時避免長距...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/09/23 收聽(32136)
腿部肌肉酸痛可能是因為劇烈的運動、長距離行走等導致肌肉乳酸堆積而形成的酸痛，也可能是其他的原因，比如腰部疾病，腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等，也可能出現(xiàn)腿部肌肉的酸痛。如果有劇烈...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(90580)
在日常生活中，如果病人手臂出現(xiàn)拉傷，想要快速恢復，首先病人要給予手臂制動，抬高患肢，不能對手臂進行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重損傷程度。另外，可以對手臂部位，進行外...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(29010)
01:17
快速緩解急性腰扭傷癥狀的方法包括： 1、腰部制動：臥床休息，避免負重或活動導致腰椎肌肉韌帶、椎間盤損傷加重； 2、局部熱敷； 3、藥物...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/02/12 播放（87212）
02:16
胸肌拉傷最快的恢復方法，一般推薦局部制動，就是讓拉傷的胸肌在相對放松的姿勢進行上臂制動。局部可以用一些冰塊、冰袋進行冷敷，也可以用肌貼進行外用的粘貼緩解局部癥狀。但是對于...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/10 播放（28554）
腿部肌肉拉傷以后可以通過以下方法快速恢復：1、休息，避免繼續(xù)行走或者勞動；2、及時抬高患肢，用枕頭抬高患肢，促進回流，緩解腫脹和水腫；3、盡快冰敷，用冰袋或者冰塊對小腿受傷部位...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(23822)
肋骨與胸部位置的拉傷，如果想要快速恢復應該選用活血化瘀，通絡止痛的口服藥物以及外用藥物，例如舒筋活血膠囊、三七傷藥片、沈陽紅藥、活血止痛膠囊等口服中成藥以及金黃膏、活血止痛膏、...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/17 收聽(17808)
"腰拉傷后，可以及時用藥物來止痛、消炎，對腰部肌肉拉傷有很好的作用，可以恢復的更快或者做冷敷，用冰塊冷敷患處或者用自來水下沖洗，抬高患肢。肌肉拉傷后，還可以做一些適當?shù)纳煺惯\動...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/24 收聽(78660)
