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李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/13 播放（71474）
"頸肩肌肉勞損的患者需要注意多休息，避免劇烈運動，以免加重損傷程度，影響身體恢復(fù)。平時注意少低頭，盡量使頸部肌肉保持在松弛的狀態(tài)，避免頸椎長時間處于一個動作，可以使用藥膏進行局...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/12 收聽(44036)
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頸肩僵硬可能是筋膜炎，也可能是肩周炎，處理具體如下： 1、筋膜炎：頸肩僵硬一般可能是伏案工作時間比較久，導(dǎo)致頸肩部的肌肉酸脹、僵硬。要避免長時間地一個坐位姿勢...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/10/30 播放（38203）
02:10
出現(xiàn)上述問題可以通過一定治療方案完成，如下： 1、做一定推拿按摩，這在中醫(yī)方面有很獨到的優(yōu)勢； 2、對于后方頸肩區(qū)疼痛，可以用外貼貼膏、貼劑進行一...
張晨│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/10/02 播放（79984）
