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    經(jīng)期失眠是怎么回事啊

    2023-01-07 10:07

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    患者如果是在月經(jīng)期出現(xiàn)的失眠,有可能是與患者內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。而且月經(jīng)期時(shí)需要頻繁的起夜,也有可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致患者失眠。
    月經(jīng)期因?yàn)榇嬖趦?nèi)分泌的紊亂,患者有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮,比較緊張,容易生氣,出現(xiàn)心煩意亂或者焦躁不安等情況,患者的這種焦慮的狀況,也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。
    此外,月經(jīng)期如果是出現(xiàn)睡眠環(huán)境的改變,比如臥室內(nèi)有噪音或者有燈光的刺激,或者因?yàn)槁眯写嬖跁r(shí)差的變換,睡眠環(huán)境的改變,不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,都有可能出現(xiàn)失眠。

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