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鍛煉后有時(shí)會覺得越練越胖，或覺得鍛煉了身體，但體重并沒有明顯下降，主要原因分析如下： 1、飲食不節(jié)制：鍛煉具有增肌、減脂作用，但在鍛煉的同時(shí)，不要加很多的高能...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/26 播放（33401）
"紅豆薏米水越喝越胖，最主要的原因是沒有減少熱量攝入，沒有增加能量的消耗。肥胖最根本的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式帶來體重增重。紅豆薏米水并不能...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/22 收聽(58964)
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張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/13 播放（34830）
正常情況下喝水是能夠緩解口干的，如果越喝水越口干要注意是否存在某些疾病。最常見的一種疾病是糖尿病，糖尿病人血糖增高可以導(dǎo)致口干，喝水也解決不了口干，需要控制好血糖，血糖降下來，...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/18 收聽(67312)
02:00
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/30 播放（74734）
