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"有些人希望通過運動的方式來減肥，可是越鍛煉越胖，想要成功減肥：第一、一定要規(guī)律運動，運動要達到一定的強度和時間；第二、飲食要控制好，飲食如果不控制好，鍛煉的效果和減肥的效果也...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/06/01 收聽(47248)
02:05
鍛煉后有時會覺得越練越胖，或覺得鍛煉了身體，但體重并沒有明顯下降，主要原因分析如下： 1、飲食不節(jié)制：鍛煉具有增肌、減脂作用，但在鍛煉的同時，不要加很多的高能...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/26 播放（33401）
"女孩運動較胖可能是因為運動過度的原因，因為強度大運動不會消耗脂肪，而且還會增加脂肪導(dǎo)致一部分肥肉變成肌肉難以減掉，通常建議做有氧運動的人運動一至兩小時左右即可。過度運動身體會...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/27 收聽(57006)
紅豆薏米水越喝越胖是因為沒有真正減少熱量的攝入，同時沒有進行相應(yīng)的鍛煉，造成體重明顯的增加。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥根本的方法是減少攝入的熱量，增加能量...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/01 收聽(11412)
"紅豆薏米水越喝越胖，最主要的原因是沒有減少熱量攝入，沒有增加能量的消耗。肥胖最根本的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式帶來體重增重。紅豆薏米水并不能...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/22 收聽(58964)
01:53
肛門越撓越癢、越擦越癢，是肛門有瘙癢癥。有瘙癢癥的時候撓、撓的時間長，就會將肛門周圍的皮膚撓破，撓破之后過敏性的、炎性刺激就會進一步地侵襲皮膚下的組織，造成越來越癢。所以...
張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/13 播放（34830）
