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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-01-20 21:32
為什么白天睡覺(jué)夢(mèng)魘
擅長(zhǎng): 各種病因引起的顱面神經(jīng)疾病的臨床診斷及治療，尤其對(duì)于...
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白天睡覺(jué)夢(mèng)魘跟晚上睡覺(jué)夢(mèng)魘的原理一樣，由于睡眠周期紊亂引起。睡覺(jué)的時(shí)候存在睡眠周期，包括非快速眼動(dòng)期睡眠和快速眼動(dòng)期睡眠。
在非快速眼動(dòng)期睡眠階段，分為淺睡期和深睡期，如果深睡期功能障礙、體力等不到恢復(fù)，進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠階段，也就是做夢(mèng)戒斷，容易出現(xiàn)噩夢(mèng)現(xiàn)象。在快速眼動(dòng)睡眠階段，肌張力下降會(huì)表現(xiàn)為做噩夢(mèng)，會(huì)出現(xiàn)肌張力下降、四肢不能動(dòng)彈，因此而驚恐、害怕，稱為夢(mèng)魘。
