高血壓的病人不建議不吃晚飯，晚飯?jiān)谌椭械恼急仍?0%左右，20%可以提供夜間的能量消耗以及營(yíng)養(yǎng)素的攝入等。如果不吃晚飯可能會(huì)導(dǎo)致夜間未發(fā)覺(jué)的血糖，或者長(zhǎng)期不吃晚飯導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)性缺乏等。
有些不吃晚飯的患者，早起的時(shí)候或者午餐時(shí)反射性的吃很多，反而會(huì)加重肥胖的可能。所以高血壓的患者盡量不要不吃晚飯，因?yàn)椴怀酝盹垥?huì)造成以上的不良因素，高血壓病人在生活中吃晚飯時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳贁z入，比如每餐吃7-8成飽，多攝入水果、蔬菜，少攝入些鹽和油脂含量高的食物，幫助患者控制體重以及補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)元素。
