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"明明很累卻睡不著覺,引起這種情況的原因常見的有以下幾個方面:一、軀體因素的干擾,過度勞累會導致全身肌肉酸疼、不舒服,睡眠是需要放松的過程,身體不放松肯定會干擾到睡眠,針對這種...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/05 收聽(40022)
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/21 收聽(72574)
身體很累、睡不著是失眠的表現(xiàn),要明確是短期失眠或長期失眠。如果是短期失眠,如最近工作壓力較大,或生活中遇到不順心的事情等,如果工作壓力得到緩解或事情得到解決,失眠自然會痊...
岳培建│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/07 播放(98294)
"明明很累、很困但是就睡不著,引起這種情況的原因可能是下面因素造成:第一、軀體因素,過度的勞累之后往往會引起全身的肌肉酸痛不舒服。睡眠是需要全身放松的過程,身體不舒服不放松就會...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/04 收聽(35166)
很累但睡不著的原因如下: 1、體力勞動過度:會出現(xiàn)腰、背、腿、肩的酸痛癥狀,與肌肉疲勞有關。肌肉過度疲勞會誘發(fā)心腦血管疾病,會導致血液中的氧含量下降,影響機體...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/02 播放(94392)
"雖然很困乏但是睡不著覺就說明存在了睡眠障礙,屬于入睡困難。需要分析患者是長期,比如大于三個月存在入睡困難還是小于三個月,一個星期或幾天的入睡困難,如果是短期的入睡困難,小于三...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/02/09 收聽(27016)
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/02 收聽(58126)
"患者感覺到明明很困卻睡不著的原因考慮以下幾個:1、考慮是精神、心理因素影響的,也是導致患者失眠最常見的原因,比如患者比較心煩或者情緒焦慮、緊張,精神壓力大,都容易導致患者出現(xiàn)...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/19 收聽(89472)
"明明很困,但是睡不著,這種情況屬于睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因很多,引起睡不著的原因具體如下:第一、要看一下是不是因為環(huán)境不好造成的,比如臥室里面聲音太嘈雜、光線太強或者是太...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/28 收聽(15722)
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/21 播放(85430)
很累卻睡不著的原因有很多方面,具體如下: 1、思想壓力:壓力大、工作極度疲勞、思想上負擔沉重、負面刺激等會造成雖然很困、很累但是睡不著的現(xiàn)象; 2...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/03 播放(67222)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/21 收聽(45780)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/13 收聽(25026)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/19 收聽(88012)
"引起很累但是睡不著的原因,常見的有以下幾個方面:第一、極度勞累之后往往會引起全身的肌肉酸疼、不舒服,睡眠是一個需要放松的過程,身體不放松、不舒服肯定會干擾到睡眠。針對這種情況...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/03 收聽(73948)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/16 收聽(77068)
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/12 收聽(50594)
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(33188)