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02:11
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/21 播放（85430）
01:54
很累卻睡不著的原因有很多方面，具體如下： 1、思想壓力：壓力大、工作極度疲勞、思想上負擔沉重、負面刺激等會造成雖然很困、很累但是睡不著的現(xiàn)象； 2...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/03 播放（67222）
"很累但是睡不著比較常見的原因是因為軀體因素的干擾，極度勞累之后往往會引起全身的肌肉酸疼、不舒服。睡眠是需要放松的過程，身體不舒服、不放松，就會影響到睡眠，針對這種情況可以做一...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/26 收聽(16818)
01:47
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/28 播放（40203）
身體很累卻睡不著，主要是人體肌肉處于非常嚴重的疲勞狀態(tài)，需要入睡休息，但是，大腦卻很興奮，因為各種情緒的原因、精神的原因，甚至突發(fā)事件的原因等，使人體大腦一直在高度緊張過程中，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/06 收聽(43220)
"明明很累卻睡不著覺，引起這種情況的原因常見的有以下幾個方面：一、軀體因素的干擾，過度勞累會導(dǎo)致全身肌肉酸疼、不舒服，睡眠是需要放松的過程，身體不放松肯定會干擾到睡眠，針對這種...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/05 收聽(40022)
"引起很累但是睡不著的原因，常見的有以下幾個方面：第一、極度勞累之后往往會引起全身的肌肉酸疼、不舒服，睡眠是一個需要放松的過程，身體不放松、不舒服肯定會干擾到睡眠。針對這種情況...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/03 收聽(73948)
