国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

陳麗平
主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

很累又睡不著怎么回事

2023-03-13 02:40

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 很累又睡不著怎么回事

01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

有些患者雖然很累但是可能會(huì)出現(xiàn)失眠，導(dǎo)致患者睡不著，有很多種因素可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況，比如患者如果睡眠環(huán)境不是很好，如果過(guò)潮或者有燈光的刺激或者出現(xiàn)過(guò)熱過(guò)冷的睡眠環(huán)境，都有可能使患者難以安然入睡?；颊呷绻钦J(rèn)床，睡眠環(huán)境的改變也容易使患者出現(xiàn)失眠。患者如果有不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣或者睡眠的時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，或者患者喜歡躺在床上看書(shū)、看手機(jī)、打游戲或者看影視劇、喝咖啡、喝濃茶，這些患者可能在夜間很難入睡。

分享:

92

相關(guān)推薦

人很累就是睡不著怎么回事

人很累但睡不著覺(jué)，可能與長(zhǎng)期睡眠障礙或神經(jīng)衰弱有關(guān)，神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)整功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)興奮性、抑制性神經(jīng)遞質(zhì)平衡失調(diào)，使人較疲憊但無(wú)法入睡。疲憊是因?yàn)轶w力無(wú)法得到足夠恢復(fù)，即...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/03/21 播放（85430）

很累卻睡不著怎么回事

很累卻睡不著說(shuō)明腦細(xì)胞還處于興奮、覺(jué)醒狀態(tài)，多見(jiàn)于精神壓力大、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等，主要有以下原因：1、由于競(jìng)爭(zhēng)激烈導(dǎo)致精神壓力過(guò)大，平時(shí)要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，不要一直處于精神緊張...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/16 收聽(tīng)(77068)

很累但睡不著怎么回事

"躺在床上睡不著，是失眠的一種形式，叫做入睡困難，在過(guò)度疲勞緊張勞累之后會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，這個(gè)時(shí)候會(huì)有延遲睡眠的情況。通常這種叫做短暫性的失眠，通過(guò)自我的調(diào)節(jié)一般1-2天就可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/02/12 收聽(tīng)(50594)

很累卻睡不著是怎么回事

很累卻睡不著的原因有很多方面，具體如下：

1、思想壓力：壓力大、工作極度疲勞、思想上負(fù)擔(dān)沉重、負(fù)面刺激等會(huì)造成雖然很困、很累但是睡不著的現(xiàn)象；

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/03 播放（67222）

很累但是睡不著怎么回事

"患者很累但是卻不能進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，這種表現(xiàn)要注意是否是白天過(guò)度疲勞引起的，當(dāng)然思想壓力大也是有可能影響到患者的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量的。還要考慮其他因素引起的睡眠障礙，如神經(jīng)衰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/19 收聽(tīng)(88012)

人很累但是睡不著怎么回事

"很多人都會(huì)有這樣的一種經(jīng)歷，雖然身體上感覺(jué)很累，但是仍然睡不著，這種情況的發(fā)生主要的原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，患者錯(cuò)過(guò)了既往睡覺(jué)的時(shí)間，生物鐘紊亂就容易出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情形。第二...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/13 收聽(tīng)(25026)

很累就是睡不著是怎么回事

晚上睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/07 播放（47129）

很累但是睡不著怎么回事

"很累但是睡不著比較常見(jiàn)的原因是因?yàn)檐|體因素的干擾，極度勞累之后往往會(huì)引起全身的肌肉酸疼、不舒服。睡眠是需要放松的過(guò)程，身體不舒服、不放松，就會(huì)影響到睡眠，針對(duì)這種情況可以做一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/01/26 收聽(tīng)(16818)

很累睡不著怎么回事

"臨床上引起很累而睡不著覺(jué)的原因有以下幾個(gè)：第一、屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槿嗽谶^(guò)度勞累之后機(jī)體的代謝水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，大腦對(duì)能量和氧氣的需要量是非常大的，如果機(jī)體過(guò)度勞累，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

余芬│武漢市第三醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(73406)

為什么很累卻睡不著

很累但睡不著的原因如下：

1、體力勞動(dòng)過(guò)度：會(huì)出現(xiàn)腰、背、腿、肩的酸痛癥狀，與肌肉疲勞有關(guān)。肌肉過(guò)度疲勞會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，會(huì)導(dǎo)致血液中的氧含量下降，影響機(jī)體...

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/02 播放（94392）

身體很累卻睡不著怎么回事

身體很累卻睡不著，是因?yàn)榇藭r(shí)身體的肌肉處于疲勞的狀態(tài)，此時(shí)急需休息，而大腦因?yàn)榫o張或壓力事件、過(guò)度思考，出現(xiàn)大腦皮層的興奮狀態(tài)，無(wú)法進(jìn)入靜息和入睡的狀態(tài)。所以此時(shí)過(guò)度的疲...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/08/28 播放（40203）

很困很累但是睡不著怎么回事

"很困、很累但是睡不著的原因如下：一、過(guò)度勞累導(dǎo)致人體大腦細(xì)胞處于過(guò)度興奮狀態(tài)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮導(dǎo)致難以入睡、睡不著的情況，建議患者進(jìn)行適當(dāng)休息，必要時(shí)配合中成藥清腦復(fù)神液...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/04 收聽(tīng)(43530)

身體很累卻睡不著怎么回事

身體很累卻睡不著，主要是人體肌肉處于非常嚴(yán)重的疲勞狀態(tài)，需要入睡休息，但是，大腦卻很興奮，因?yàn)楦鞣N情緒的原因、精神的原因，甚至突發(fā)事件的原因等，使人體大腦一直在高度緊張過(guò)程中，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/01/06 收聽(tīng)(43220)

很累很困就是睡不著怎么回事

很困、難以入睡患者是有入睡困難的情況，常是腦力勞累以后導(dǎo)致腦電興奮性增加，而出現(xiàn)入睡困難。一般入睡困難是指上床熄燈以后20分鐘之內(nèi)不能入睡，而導(dǎo)致白天的社會(huì)功能出現(xiàn)下降，如乏力...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/06/21 收聽(tīng)(76392)

感覺(jué)很累就是睡不著怎么回事

"如果患者感覺(jué)很累但睡不著，患者可能是精神心理的因素導(dǎo)致，比如焦慮癥或者抑郁癥的患者心煩意亂、焦躁或者緊張、恐懼不安。患者可出現(xiàn)胸悶、氣急、頭昏、頭暈、惡心等癥狀，患者雖然很累...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/01/28 收聽(tīng)(27284)

明明很累卻睡不著為什么

"明明很累卻睡不著覺(jué)，引起這種情況的原因常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：一、軀體因素的干擾，過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸疼、不舒服，睡眠是需要放松的過(guò)程，身體不放松肯定會(huì)干擾到睡眠，針對(duì)這種...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/01/05 收聽(tīng)(40022)

為什么明明很累卻睡不著

"很累卻睡不著，說(shuō)明大腦處于一個(gè)亢奮狀態(tài)，常見(jiàn)于熬夜疲勞以后過(guò)度興奮狀態(tài)，要通過(guò)休息來(lái)放松精神來(lái)改善癥狀。通常來(lái)說(shuō)，由于競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力過(guò)大，平時(shí)要學(xué)會(huì)放松，不要一直處于緊張狀態(tài)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(72574)

很累但是睡不著咋回事

"引起很累但是睡不著的原因，常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：第一、極度勞累之后往往會(huì)引起全身的肌肉酸疼、不舒服，睡眠是一個(gè)需要放松的過(guò)程，身體不放松、不舒服肯定會(huì)干擾到睡眠。針對(duì)這種情況...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/02/03 收聽(tīng)(73948)

很累就是睡不著怎么辦

"患者感覺(jué)到很累，睡不著，這種情況是大腦皮層仍然處于活躍的狀態(tài)，睡不著，雖然身體很疲勞?？梢酝ㄟ^(guò)以下進(jìn)行解決：1、建議患者服用藥物鎮(zhèn)靜安眠，抑制大腦皮層的功能活動(dòng)。建議患者口服...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/21 收聽(tīng)(45780)

為什么明明很累卻睡不著

明明很累卻睡不著，這種情況一般是由于患者出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，例如是由于精神壓力過(guò)大、環(huán)境嘈雜、心情過(guò)激，或者是心情抑郁、精神異?？簥^導(dǎo)致的。還可能是由于焦慮、抑郁，多見(jiàn)于女性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/09 收聽(tīng)(57074)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sub id="buokg"></sub>