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陳營
主治醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺睡多了會(huì)怎么樣

2023-09-28 03:06

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語音內(nèi)容

如果是偶爾一次的睡覺時(shí)間過長，不用過于擔(dān)心，在睡醒之后可能會(huì)出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛等癥狀，但是很快就能恢復(fù)正常。如果經(jīng)常睡覺時(shí)間過長，就要引起重視，這種情況可能是由于身體的病理性改變所導(dǎo)致，比如肝腎功能發(fā)生異常，就會(huì)導(dǎo)致患者嗜睡等癥狀的發(fā)生。
慢性貧血的患者，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)睡眠時(shí)間過久的癥狀，白天困倦、乏力，這類患者建議去醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。

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睡覺睡多了頭痛怎么回事

"睡覺睡多了出現(xiàn)頭痛主要是由于睡眠時(shí)間過長導(dǎo)致淺睡眠的時(shí)間增加，患者在淺睡眠時(shí)腦部血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，睡眠過程中腦血流速度減慢造成腦部供血減少，腦部缺血時(shí)間較長就會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象...

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睡覺睡多了頭疼怎么辦

睡覺過度導(dǎo)致頭疼，可以通過以下幾種方法緩解：

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：減少睡覺量，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。天氣晴朗時(shí)可以到戶外進(jìn)行舒展運(yùn)動(dòng)，放松心情，通過拉伸運(yùn)動(dòng)、廣播體操、...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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睡覺睡多了頭暈怎么辦

"睡覺睡多了，如果是正常的情況下，是因?yàn)榇竽X一過性的缺血缺氧引起。因?yàn)樗X的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血流速緩慢，而導(dǎo)致缺血缺氧，出現(xiàn)頭暈癥狀，起來活動(dòng)以后就可以改善。但有一部分是病理性因素造...

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睡覺睡多了頭疼怎么辦

頭疼即頭痛，睡覺睡多了以后，出現(xiàn)頭痛。即睡眠的時(shí)間過長，導(dǎo)致血壓降低、血流緩慢、二氧化碳蓄積、氧氣吸入減少等，從而出現(xiàn)頭痛的情況，常用的緩解方法如下：

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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睡覺睡多了頭暈怎么回事

"睡覺睡多了頭暈是人體在疲勞后得到適當(dāng)?shù)男菹⒁曰謴?fù)精力與體力，適當(dāng)且充足的睡眠后，腦子的感覺應(yīng)該是神清氣爽，此時(shí)人體的各項(xiàng)反應(yīng)也是十分靈敏，記憶力增強(qiáng)。人體內(nèi)支配內(nèi)臟的神經(jīng)有交...

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睡覺睡多了頭疼怎么回事

"睡覺睡多了往往會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，主要的原因是睡眠的過程當(dāng)中，淺睡眠的時(shí)間比較長，淺睡眠的時(shí)候是迷走神經(jīng)興奮，全身的血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，而腦部的血管也是處于擴(kuò)張的狀態(tài)。這樣當(dāng)睡...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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睡覺睡多了頭疼怎么辦

睡覺過多致頭痛需根據(jù)病因選擇合適的緩解方法，如下所示：

1、考慮因睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)過度勞累，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀。此時(shí)需調(diào)整睡眠習(xí)慣，保持樂觀情緒，心情舒暢，...

李曉東│山西省中醫(yī)院

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睡覺睡多了頭疼怎么辦

"睡覺睡多了頭疼，往往引起的是神經(jīng)性頭疼，有時(shí)候我們也叫做緊張性頭痛。如果在密閉的環(huán)境中睡覺，空氣流通不好，長時(shí)間的睡眠可能造成低氧血癥，造成腦子供血不好，可能會(huì)引起這種頭痛。...

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"睡覺睡多了出現(xiàn)頭疼、惡心的癥狀，這主要說明患者在整個(gè)的睡眠過程當(dāng)中，由于睡眠的時(shí)間長，相對(duì)的淺睡眠的時(shí)間也會(huì)變長。淺睡眠時(shí)人體迷走神經(jīng)興奮，這時(shí)腦部的血管是擴(kuò)張的，腦部的血流...

語音時(shí)長01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/06/15 收聽(88822)

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