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    每天早上四點(diǎn)多就醒了是什么原因

    2023-04-11 04:17

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    如果在每天早晨4點(diǎn)多鐘就醒了,是如下幾個(gè)原因:
    1、最常見的原因是植物神經(jīng)功能紊亂,因?yàn)榻箲]或者精神狀態(tài)相對(duì)較差或者睡眠的質(zhì)量不高,所以會(huì)在每天早晨4點(diǎn)多驚醒。淺睡眠時(shí)相過長(zhǎng)深睡眠時(shí)相過短,應(yīng)該調(diào)整植物神經(jīng)功能,避免出現(xiàn)紊亂的情況。
    2、心臟供血不全的情況,也會(huì)在每天早晨4點(diǎn)多就出現(xiàn)睡眠中驚醒的情況,是因?yàn)樾呐K的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)一過性的缺血、痙攣而導(dǎo)致。
    3、既往存在糖尿病病史的患者,如黎明3-4點(diǎn)出現(xiàn)一過性低血糖反應(yīng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)晨起驚醒的情況發(fā)生。

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