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婦科

月經(jīng)期間能吃油炸食物嗎

2023-07-30 13:30

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)時可以吃油炸食物，不過建議少吃。
無論是在經(jīng)期還是在日常生活中，油炸的食物都要少吃。因?yàn)楫吘褂驼ǖ氖澄飳儆诟邿崃康氖澄?，對身體會產(chǎn)生一定的危害，不利于健康，所以在日常生活中也建議少吃這種食物。
在月經(jīng)期飲食上要給予注意，不能吃寒涼性的食物，比如溫度上寒涼的不能吃，屬于寒涼性的食物也不能吃，像冬瓜、薏米還有香蕉、西瓜、梨，這些都屬于寒涼性的食物。
如果在經(jīng)期吃了可能會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的發(fā)生，或者引起月經(jīng)量的改變，月經(jīng)時間的改變，不利于女性的身心健康，所以在經(jīng)期一定要注意飲食。

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