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"懷孕之后應該從懷孕四個月左右的時候開始補充鈣，在懷孕前三個月的時候，胎兒屬于發(fā)育成型的階段，這時候骨骼發(fā)育不會特別的快，需求鈣的含量不大，可以通過平時的日常生活飲食，能夠滿足...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/08/03 收聽(95036)
"妊娠女性建議從懷孕16周開始補鈣，孕中期和孕晚期也需要補鈣，具體補鈣量應在醫(yī)生指導下進行。正常女性懷孕以后鈣的需要量比正常人要增加很多，因為胎兒的生長發(fā)育所需的鈣都來自母體，...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/24 收聽(50412)
"補鈣的最佳時間是在每天臨睡前，人體可以從食物中攝入300-400mg，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節(jié)機制從尿液排出時，血液可以隨時從食物中得到補充，維持血鈣的水平。到了夜間，...
王玨│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/10 收聽(84216)
補鈣其實是一個老生常談的問題，鈣片到底什么時候吃最好？其實很多患者在門診，包括在網絡當中的咨詢都會提到，到底什么時候吃鈣片最好？其實不能夠一概而論，需要根據(jù)不同患者的情況，不同...
孫浩林│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/23 收聽(20442)
"建議在睡前吃鈣片，因為晚上到第二天清晨人的血鈣濃度比較低，睡前有利于吸收。鈣片還有安神的作用，所以可以提高睡眠質量。鈣片要在胃酸的作用下吸收，老年人以及兒童胃酸比較低，所以建...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/01/13 收聽(55638)
01:42
對于骨科患者，鈣片通常在發(fā)現(xiàn)了明確的骨質疏松后才建議吃，補充劑量是按照藥廠出品的鈣劑不同，按推薦劑量進行服用。到了更年期患者，尤其是女性，可通過骨密度檢查配合其他骨標志物...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/24 播放（31476）
"鈣片什么時候吃，要看補的是哪種鈣，常用的鈣制劑是碳酸鈣和枸櫞酸鈣。碳酸鈣通常在進餐時服用，這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收，需要有胃內酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/04 收聽(70640)
03:04
鈣片什么時候吃最好不能夠一概而論，需要根據(jù)不同患者的情況，不同的身體狀態(tài)選擇最佳的補鈣的時間。需要考慮幾個因素： 1、人體對于外源性的鈣質的最需求時機在晚上，...
孫浩林│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/15 播放（83168）
服用鈣片的時間沒有限制，一天中任何時間都可以吃，通常情況下早晨口服效果更好。鈣片口服以后，在人體的胃腸道吸收有一個過程，早晨口服以后通過人體的日?；顒?，可以更有利于腸道的...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/01 閱讀(4523)
人體對鈣的需求在夜間到達頂峰，并在清晨、睡前鈣含量呈波谷狀，建議選擇在晚餐中或晚餐后服用為最佳，可使鈣片更好的吸收。通?？崭狗免}片不能被充分分解，達不到預設效果，而鈣片...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/08 閱讀(3363)
"鈣片吃的時間取決于鈣片的劑型種類，如果選擇的是碳酸鈣，碳酸鈣需要胃酸解離，建議餐中或餐后即刻吃，進餐時胃酸分泌較多，有利于鈣的解離、吸收，也可以減少對胃的刺激。如果選擇的是檸...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/08 收聽(34320)
"補鈣治療在服用鈣片的時間上，沒有嚴格的限制，在哪一個時間段吃都可以。同時，要補充維生素D，要多曬曬太陽，也要定時的測一測微量元素。補鈣不要過量，以免造成其他的副作用。鈣劑的吸...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/01/24 收聽(89290)
通常孕婦從孕中期，即懷孕14-19周左右開始補充鈣劑最好，但具體時間應根據(jù)孕婦的缺鈣情況而定。而一天之中，補鈣的最佳時間是在睡覺之前或兩餐之間。女性在懷孕期間，由于胎兒骨...
伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/07/07 閱讀(4033)
"一般建議孕婦在孕中期就開始服用鈣片，也就是懷孕13-19周之間開始服用鈣片都可以。在初始服用，建議每天600mg。孕婦在懷孕之后，由于胎兒的生長發(fā)育，孕婦需要攝入的鈣量增多，...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/26 收聽(49648)
目前一般認為，從確定妊娠開始就要補充鈣片，一直補充至妊娠結束或者喂奶結束，妊娠期間由于胎兒消耗，常常有骨質丟失甚至骨質疏松，所以一定要補充鈣片。妊娠期間除了補充鈣片，還要多吃含...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/15 收聽(44320)
"一般鈣有葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣口服液，常常在夜間睡覺前的1h或者夜間吃奶后的1h口服比較好，因為夜間補充鈣后，孩子休息有利于鈣的吸收。除此之外，一般鈣是寶寶6個月以后可以給予補...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/01/06 收聽(16816)
"在飯后、兩餐中間、睡覺之前吃鈣片，補鈣效果最佳，具體如下：1、因為在餐后吃的食物還沒有得到完全的消化，食物能夠刺激胃酸的分泌，能夠充分的吸收和消化鈣質，對于腸胃也不會造成刺激...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/04 收聽(84246)
01:46
鈣片應該隨著飯吃對長個效果會最好。當然有些人可能會認為晚上生長激素分泌是高峰，會不會睡前吃或者隨晚飯吃最好，其實都可以。 因為如果堅持吃鈣，每天都按時吃，實際...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/29 播放（32839）
