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李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

跑完步頭痛怎么回事

2023-09-28 09:14

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

當(dāng)患者跑完步之后出現(xiàn)了頭痛的癥狀，首先考慮患者可能是神經(jīng)血管性頭痛。神經(jīng)血管性頭痛，可因精神過(guò)度的緊張，或者是過(guò)度的勞累，造成大腦未得到充分的休息，而出現(xiàn)的頭痛癥狀。另外考慮患者是否存在高血壓的情況，建議患者可進(jìn)行血壓的測(cè)量，如果患者存在高血壓，建議患者可以口服降壓的藥物進(jìn)行治療。再者考慮患者是否是存在低血糖的情況，建議患者可以做指尖血糖的檢查。另外，在臨床上有少見(jiàn)的先天性疾病，例如肥厚梗阻性的心臟病，患者會(huì)出現(xiàn)肥厚型的心肌梗阻，表現(xiàn)跑步之后出現(xiàn)頭痛，以及血壓下降的癥狀，這時(shí)往往患者還會(huì)伴有心前區(qū)不適，建議患者做心臟彩超的檢查。

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跑完步頭痛，常見(jiàn)的原因有高血壓病、缺氧、血糖低等，具體如下：

1、高血壓?。河行┗颊呖赡芷綍r(shí)就有血壓高，但是不去監(jiān)測(cè)也不知道，劇烈運(yùn)動(dòng)后，血壓會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步...

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"跑完步之后會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，是因?yàn)樯眢w疲勞出現(xiàn)低血壓而引起，患有慢性頸椎或者受到外傷也會(huì)引起這種癥狀。跑步本身就是一種消耗體力的運(yùn)動(dòng)，身體中的各種能量會(huì)慢慢釋放從而引起身體疲...

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"跑完步以后出現(xiàn)頭痛，有可能是跑步過(guò)于激烈導(dǎo)致血壓升高引起的，可能導(dǎo)致了腦血管痙攣；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能出汗比較多，受涼、受風(fēng)吹都可能引起感冒、頭痛。如果頭痛比較嚴(yán)重，伴有惡心、嘔吐...

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跑完步頭痛怎么辦

"跑完步患者出現(xiàn)了頭痛的癥狀，首先要查明頭痛的原因是什么。如果患者的頭痛原因是神經(jīng)血管性的頭痛，這時(shí)可以口服養(yǎng)血清腦顆粒?；颊咴谂懿降倪^(guò)程當(dāng)中大量的出汗，出現(xiàn)了跑完步頭痛的現(xiàn)象...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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跑完步腿抽筋怎么回事

"抽筋是抽搐的另一種說(shuō)法，跑完步腿抽筋可能因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：1、補(bǔ)充的水分和電解質(zhì)的不足，跑步時(shí)大量的流汗。電解質(zhì)包括鈣、鉀、鎂，隨著汗液的流失，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水分和電...

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1、運(yùn)動(dòng)量掌握不好：體質(zhì)稍弱或者平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人，剛開(kāi)始進(jìn)行跑步鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、跑得過(guò)久...

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跑完步頭暈是怎么回事

經(jīng)常有人跑完步后出現(xiàn)頭暈，應(yīng)該測(cè)量血壓看看是否存在高血壓，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后往往會(huì)使人的血壓升高。還有一部分人跑步后大量的出汗，就造成了血容量的不足，從而引起頭暈。有一部分缺乏鍛煉的人...

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跑完步頭暈怎么回事

"跑完步以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是和平時(shí)缺乏鍛煉，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的跑步，導(dǎo)致的身體過(guò)度疲勞、透支而出現(xiàn)的頭暈、乏力等癥狀有關(guān)系。跑完步以后會(huì)頭暈，也有可能是和過(guò)度運(yùn)動(dòng)...

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跑完步頭昏怎么回事

"跑完步頭昏是因?yàn)槌霈F(xiàn)了暫時(shí)性腦供血不足，跑步的時(shí)候有更多的血液分配到了四肢以適應(yīng)跑步的需求，相對(duì)來(lái)說(shuō)分配到腦子里的血就少了，出現(xiàn)了腦供血不足，所以會(huì)引起頭暈，這是一個(gè)血液重新...

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跑完步咳嗽怎么回事

"跑完步咳嗽，主要考慮以下幾種情況：1、跑步誘發(fā)了咽喉部的炎癥反應(yīng)，人在跑步的時(shí)候，呼吸頻率會(huì)明顯加快，呼吸氣流進(jìn)入呼吸道也明顯加快，會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，引起咽喉部炎癥反...

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患者在跑完步之后出現(xiàn)打噴嚏的情況，主要考慮以下兩個(gè)方面的問(wèn)題：1、患者跑步時(shí)可能出了許多的汗，被風(fēng)吹過(guò)之后容易出現(xiàn)受風(fēng)的情況，患者很可能會(huì)出現(xiàn)著涼，還有就是感冒的情況，從而誘發(fā)...

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跑完步之后出現(xiàn)腰疼，主要是由于在跑步之前沒(méi)有做好充分熱身，并且跑步過(guò)程當(dāng)中腰部有受涼的情況，就會(huì)導(dǎo)致跑步過(guò)程當(dāng)中由于腰部肌肉用力，會(huì)出現(xiàn)輕微拉傷或者勞損的表現(xiàn)，就會(huì)在腰部形成無(wú)...

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"患者在跑完步后出現(xiàn)類似于肚子痛情況，多為橫膈肌痙攣所致。橫膈肌痙攣是由于人體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后，四肢血液分配大于腹部橫膈肌以及腸道，引發(fā)局部血流減少、血中含氧量降低，從而導(dǎo)致...

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"患者在跑完步的時(shí)候出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況，主要考慮以下兩個(gè)方面的原因：第一、患者劇烈的活動(dòng)的時(shí)候，腺體分泌有所下降，所以患者會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，從而誘發(fā)患者出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況。...

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跑步以后的飲食，首先需要補(bǔ)充水分，跑完步以后，如果目的是為了鍛煉身體，提高免疫力，按平時(shí)的正常飲食就可以，沒(méi)有特別需要注意的，但是注意不要吃得過(guò)飽。如果是為了減肥，運(yùn)動(dòng)以后建議...

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"跑完步小腿出現(xiàn)酸痛，主要由于跑步之前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身，或者長(zhǎng)期不活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉組織比較薄弱，在進(jìn)行跑步的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)肌纖維輕度的拉傷。如果跑步時(shí)間過(guò)久，也容易導(dǎo)致肌肉...

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"跑完步腿疼都是因?yàn)榧∪獾奶弁础Ｈ绻L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跑步，突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者跑步，腿部就會(huì)出現(xiàn)疼痛不適的感覺(jué)。因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉，腿部的肌肉不能耐受長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)而形成無(wú)氧代謝，乳酸...

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