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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃黑棗對(duì)胎兒好嗎

2023-10-16 00:27

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孕婦適量的吃黑棗對(duì)胎兒是有好處的。黑棗入脾胃經(jīng)含有豐富的膳食纖維，里面含有豐富的氨基酸、微量元素含有豐富的鈣、鐵、磷，具有潤腸通便的作用。能夠降低孕婦血清中的膽固醇，能夠改善貧血的現(xiàn)象。孕婦在懷孕期間增長胎兒的過程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，適量的吃點(diǎn)黑棗能夠有補(bǔ)脾腑氣血的作用能夠有增加食欲、增強(qiáng)免疫力的作用。黑棗具有滋陰養(yǎng)血，黑棗對(duì)于孕婦的皮膚也有著很好的作用，能夠促進(jìn)皮膚有光澤。但是這種食物不能吃得太多，如果吃得太多會(huì)容易引起消化不良的現(xiàn)象有可能會(huì)引發(fā)胃脹。

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