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    來月經(jīng)可以吃綠豆湯嗎

    2023-12-25 20:07

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    綠豆湯,它是屬于相對比較清涼的一種食物,在夏天的時候喝,相對比較合適一點(diǎn)。但是在月經(jīng)期,因?yàn)槿说牡挚沽Ρ容^低,子宮盆腔處于充血的狀態(tài),一般情況下盡可能不要喝綠豆湯,可以喝點(diǎn)紅豆湯相對更為合適一點(diǎn)。綠豆湯有可能是有點(diǎn)涼,像如果本身有宮寒、體寒的人,有可能會導(dǎo)致經(jīng)血液不暢,這樣的話,有可能會出現(xiàn)腹痛或者是像月經(jīng)不來這種情況。一般喝點(diǎn)紅豆湯,促進(jìn)活血化瘀,幫助經(jīng)血液更好地排泄出來。如果平時不是宮寒體質(zhì)或者是熱性體質(zhì),月經(jīng)期可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆湯,可以考慮在中午飯后喝,少量喝一點(diǎn),一般情況下影響也不是很大的。但是如果是冬天來月經(jīng)的時候,還是盡可能不要喝綠豆湯,可以喝點(diǎn)紅豆湯、紅棗湯,這種相對更為合適一點(diǎn),也有助于暖肚和幫助經(jīng)血液排出體外。

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