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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)能喝綠豆湯嗎

2023-11-13 12:58

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)期間可以適量喝熱綠豆湯，過(guò)涼的綠豆湯最好不要喝。因?yàn)榫G豆屬于寒涼性食物，對(duì)于體質(zhì)虛寒的女性容易引起腹痛、腹瀉、胃腸道不適等癥狀，還有可能引起月經(jīng)量的改變，出現(xiàn)月經(jīng)血塊增多。綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、鞣酸、黃酮類(lèi)以及礦物質(zhì)，綠豆有清熱解毒、抑菌、抗過(guò)敏、降血脂等的功效，特別是在夏天、非月經(jīng)期飲用，對(duì)女性身體健康非常有益。建議在月經(jīng)期間要注意休息，不要過(guò)度勞累，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

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"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以喝綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯本身屬于寒涼性的食物，在經(jīng)期服用的時(shí)候就可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期下腹部疼痛，所以避免在月經(jīng)期的時(shí)候喝綠豆湯。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候也不建議喝薏米粥，...

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"綠豆的功效與作用有很多，專(zhuān)家建議在月經(jīng)期間是可以喝綠豆湯的，綠豆還有補(bǔ)鐵的作用。但是，不要喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯。因?yàn)檫^(guò)涼的食物會(huì)引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利于婦科保健，喝常溫...

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"女性在月經(jīng)期可以喝綠豆湯。綠豆中含有豐富維生素和營(yíng)養(yǎng)元素，而且含有豐富膳食纖維，月經(jīng)期多飲用綠豆湯，可以促使大便通暢，緩解女性便秘等癥狀。綠豆湯還具有清熱解毒，降暑，止渴功效...

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"月經(jīng)期間最好不要喝綠豆湯，綠豆本身屬于寒涼性的食物，如果在月經(jīng)期吃這些寒涼性的食物，有可能會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，所以在月經(jīng)期不要喝綠豆湯。月經(jīng)期雖然是女...

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